便通改善... その後はぁ...💦

プルーンとヨーグルト...

　どちらが便通改善に効果が在るかとぉ...

　試しては観ましたがぁ...

　結局はぁ...　甘さ控えめR-1を飲んだ時にぃ...

　　"変な味"と言う感想がぁ...　脳を刺激したのかぁ...

　　その後ぉ...　ガストでぇ...　まとまった便がぁ出ましたぁ...

それからはぁ...　鹿糞のぉ...　繰り返しはぁ...

　相も変わらずでぇ...

そしてぇ...　今日ぉ...

　再びぃ...　左わき腹がぁ...　少し痛む感じがしてぇ...

　トイレで頑張って観ましたらぁ...

　最初はぁ...　鹿糞でしたがぁ...

　徐々にぃ...　鹿糞の塊がぁ...　出始めてぇ...

　大腸にぃ...　溜まっていたぁ...　物らしくぅ思えるのデスがぁ...

　肝心のぉ...　脇腹のぉ...　痛みはぁ...

　　横行結腸にぃ移動してぇ...(感覚的なものかも知れませんがぁ)

　　更にぃ...

　　気張る事ぉ...　時間は判りませんがぁ...

　　肛門がぁ...　緩む感がありぃ...

　　腹筋にぃ...　おもいきり力を入れてぇ...

　　出すとぉ...　緩い奴がぁ...　一塊分出ましたぁ...💦💦💦

これでぇ...　少しはぁ...

　お腹の張り具合がぁ...　改善しましたぁ...💦

其処でぇ...　何がぁ...　効いたのかぁ...

　肝心なぁ...　効果成分はぁ...　判りませんでしたぁ...💦💦💦

　尿管結石の件も在ったのでぇ...

　水分を余計に取っていたのとぉ...

　プルーンとヨーグルトぉ...

　けれどぉ...　便通がぁ...　改善されたとはぁ...　言えませんんん...

　今のぉ...　状態ではぁ...

　　家でトイレに入る訳には行きませんんんん...💦

　　そんなに長くトイレは占拠出来ないのがぁ...

　　現実デス...💦💦💦