ラグビー プレミアシップ開幕

　日本時間では土曜早朝にラグビープレミアシップがついに開幕！DAZNではラグビープレミアシップが見れる。契約しようか迷ったが、JSPORTS契約しているため、見送った。

　現在2位のセールシャーク対ハリクリンズ　

　　

　セールシャークスにはワールドカップ南アフリカ代表優勝メンバーのデクラーク(金髪ロングヘアのSH)、デアハー(大型強力ロック)、イングランド代表の突破役CTBツイランギ、タックラーのベン・カリーがいる(控えのトム・カリーは双子？)

　ハリクリンズには、イングランド代表PRジョー・マーラー(シックスネーションで相手の金玉を握って話題に)、前回ワールドカップイングランド代表キャプテンキャプテンのクリス・ロブショウ、前回イングランド代表ワールドカップメンバーのマイク・ブラウン、クリス・アシュトン、アルゼンチン代表SHのランダホと豪華メンバーである。

　注目ポイントはデクラーク対ランダホのハーフ対決。デクラークからのキックに対するマイク・ブラウンを中心とするハリクリンズのカウンター。新旧イングランド代表フランカー対決(ベン・カリー対クリス・ロブショウ)。シャークスのツイランギが移籍後フィットするのか、ツイランギ、デアハーの突破を、止められるか？が注目である！

　ハイライト動画が楽しみだ。YouTubeにフル動画出ないかな〜

それではまた今度。今回はラグビーでした

スマートトレーナー購入

　梅雨が明けたと思ったら、猛暑の連続。ロードバイクで久々に走ろうかと思うが断念する日々を解消するため、スマートトレーナーを買い、zwift でトレーニング中です。

　

　スマートトレーナーはダイレクトドライブ式のTacx NEO smartを買いました。スマートトレーナーの、種類はインターネット調べると書いてあるので、参考に。ちなみにダイレクトドライブ式は値段は高いが、タイヤの消耗はなく、静かなのでマンションでもいけるという特徴が、あります。

　気になるのはその他の準備物

ロードバイク

スプロケット

スプロケット交換用の工具

スマホorパソコンでzwift のアカウント作成

　爽快感upのための道具

iPhoneからTVに移すライトニングケーブル

HDMIケーブル

スマホスタンド

以上でYouTube等を見ながらなんとか組み立てれました。

これからトレーニング等については次回以降お届けします

ラグビーワールドカップ、レフリングに一言

ラグビーワールドカップが始まり4週間、いよいよ予選リーグが終わりますが、ここで気になる点を一言

ラグビーのC級レフリーの資格を持っているだけなのですが、気になった点を１つずつ挙げていきます

オーストラリア対ウェールズ

ケレビのヒットの際の肘打ちでペナルティ

 →フーパーの言う通りウェールズのタックルが高かっただけ？に見える

アルゼンチン対イングランド(ナイジェルオーウェン)

アルゼンチンのロック(5番)のファレルに対する頭部へのハイタックルにレッドカード、直後のイングランドのツイランギのハイパントボールの空中タックルはペナルティのみ

→空中タックルの方が普通に危ない。アルゼンチンがレッドカードなのに、イングランドもはペナルティのみはさすがに基準があってないと思われる

南アフリカ対カナダ

カナダ19番のレッドカード

→普通のプレーに見える、そんなに危ないか？

日本対サモア

TMOになるタイミングが日本のターンオーバー後のカウンターチャンス場面ばかり、TMOの内容も言うほど危険なプレーではない

他にもあると思うが、特にTMOになったプレーがそれほどペナルティとは言えないプレーにも反則が取られている

→TMOにしたからには何かとらないといけないのか？

→そのままボール持っている方のスクラムで始めたらいいのに(最近はスクラムがペナルティになりやすく、安全にボールを出す手段としているため、フリーキック扱いのタップキックの方が適切？)

  スローモーションだから危なく見られるのか？

画像技術が上司し、ややいろいろナーバスになっているのか。サッカーみたいなナーバスさに近づいてる気がする(サッカーからラグビーに転身した身ではあるが)

たしかにレフリーの見えてないところでの悪質なアフターチャージは反則とってもいいが、やりすぎではないか。

長くなってしまったが、今後のレフリングにも注目してみよう

ダイエット、もう１人のママ

こんばんは写真は関係ありません

大学を卒業してから、太りました。大学時代はラグビー部で174cm,72kg程度でしたが、お腹はだらしなく、78kgまで太りました。

そこで、最近のアプリはAIが優れており、カロリーママというアプリで自分の摂取カロリー、栄養バランス、運動量を測定できるアプリをダウンロードしました。

使い方は簡単！

食事内容は写真でメニュー、カロリー計算してくれる。写真がなければ似たようなメニューで代用、コンビニ製品ののカロリー、栄養までデータに入っており、入力できる。歩いた歩数も計算されている。

もっといいことは、通知をオンにすると、朝ごはん食べたか？とか、現在何歩だから頑張れと励ましてくれるのは嬉しいです。

さあ、これで痩せるのか。次回は2週間後？

ロードバイク初心者 これまで

 最近、朝方は涼しいですが、日中は暑い日が続いてます。

 今回は最近始めたロードバイクの話です。

 健康のために自転車を、買ってみようと思ってもなかなか進まなかったり、続かない人が多いのではないでしょうか

 私は職場の先輩につられてロードバイクを買いました。車種はTREC ALA emonda4です。価格はおよそ15万円。ヘルメット等合わせて16万円だったと思います。

最初1ヶ月は5キロ程度を3回程度走り、3ヶ月目に平坦な道を100キロ程2回走り、200kmブルベに参加しました(9/15)山登りがきつく途中リタイア。

ペダルをピンギングペダル(足とペダルがくっつくやつ)に変更し、グランドで練習、30分程度練習、道を迷ったらこけてしまいます注意！！。次の祝日に100km走ろうと思います。

早くなるまでの道のりは長い、頑張ろう