今月の初めに歩数計を買いました。
そんなに高いものを買ったわけではないけど、
消費カロリーから距離 しっかり歩いた歩数まで出るのでやりがいがあります。
、
もちろんメタボリック対策です。
見かけはやせているけど、意外と体脂肪があるんです。
つけ始めると、やっぱり大きい数字が並ぶとうれしい。
でも、これから暑くなるので続くかどうか?????挫折早スギ!!!
そんなに高いものを買ったわけではないけど、
消費カロリーから距離 しっかり歩いた歩数まで出るのでやりがいがあります。
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もちろんメタボリック対策です。
見かけはやせているけど、意外と体脂肪があるんです。
つけ始めると、やっぱり大きい数字が並ぶとうれしい。
でも、これから暑くなるので続くかどうか?????挫折早スギ!!!