束の間の休日

休日の庭いじり、散歩。　

歩数計をつけて

2008-05-27 20:13:43 | Weblog
今月の初めに歩数計を買いました。
そんなに高いものを買ったわけではないけど、
消費カロリーから距離　しっかり歩いた歩数まで出るのでやりがいがあります。
、
もちろんメタボリック対策です。
見かけはやせているけど、意外と体脂肪があるんです。
つけ始めると、やっぱり大きい数字が並ぶとうれしい。

でも、これから暑くなるので続くかどうか？？？？？挫折早スギ！！！

ツーデーマーチに参加して・・・

2008-05-20 20:59:41 | Weblog
先週土曜日に飯能市ツーデーマーチに参加しました。
初体験です。会場の飯能市役所について驚きました。
幼稚園児から後期高齢者？まで大勢の人　人、人。
普段歩くことが少ない生活をしているので１０㌔コースを選択。
会社の仲間４人と

ゲストの川中美幸さんと握手して（ミーハーです）出発。
忍者の格好をした人や、草津温泉から来た人とお話をしたりして。

疲れたけど楽しかった。