今日は寒いらしいですね、天気予報によると。おおぶるぶる。
寒いのは嫌だーの冷え症でございます。
冷え症改善にと、ショウガ大量摂取し続けたらトイレが近くなってめっちゃ困りますがな。
では筋力アップか！とこの間から某wiiフィットを再開し、夕べはダンナと一緒に地と走りましたよ。といってもまあ15分速足で歩いて20分走ってまた15分歩く…ですけどね。それでも今太ももの辺りがちと筋肉痛な予感がしますー。
これが続けばいいんだろうけどねえ。
ま、２～３日おきくらいでだらだら続けられるといいかなっとか思います！
ではまた☆
寒いのは嫌だーの冷え症でございます。
冷え症改善にと、ショウガ大量摂取し続けたらトイレが近くなってめっちゃ困りますがな。
では筋力アップか！とこの間から某wiiフィットを再開し、夕べはダンナと一緒に地と走りましたよ。といってもまあ15分速足で歩いて20分走ってまた15分歩く…ですけどね。それでも今太ももの辺りがちと筋肉痛な予感がしますー。
これが続けばいいんだろうけどねえ。
ま、２～３日おきくらいでだらだら続けられるといいかなっとか思います！
ではまた☆