初めての連チャン そして・・・

だんなもおちびもサッカーに出かけて、のんびりとした日曜日
ぼちぼちと掃除機かけて
ぼちぼちと布を切る

このまま、だらだらしときたい気もしたけど、
いやいや、今日もトレーニング予約している

そう、初の連チャン
今日は飲みに行くので、先生に絞っといてもらおうかと

でも、実は、昨日のシェイプリーで、がんばりすぎたのか
だらだら焼肉生活のつけで大きく育った身体を支えすぎたのか
腕が痛い、肩が痛い

ま、でも、がんばりましょう

Aチームセンターの若者と久々の再会
えっと、今日は4人、3Dですね・・・

えっΣ( ￣ロ￣lll)

なんと、4人中3人（私も含め）が
昨日もシェイプリーしての連チャンだった　w(゜o゜)w

皆さん、お好きですね・・・（￣ー￣）ニヤリッ
（いやいや、自分も自分も）

3D・・・　立ってるだけでもふらふらする
やっぱり、昨日のシェイプリーで、足ぼろぼろなのか？
かかと上げてバランスキープしてると、汗だく

ウエイト持って、後ろへ　それから上へ

いやいや、二の腕死んでますって・・・

やっぱり、連チャンはきつい
思わぬところが痛い
うまくバランス保てない。

後2人は涼しい顔して、トレーニング続けてる
すごいっっ

Aチーム若者は、いつも連チャンでやってるもの
かわいい顔して、すごすぎる

何度かギブーーとなりそうになると
「今日はビール飲むんでしょ（￣ー￣）」
先生がささやく

そやったわー
おいしくビールを飲むために、がんばらんと・・・
（コノヒト、ドコカツカイカタマチガエテマス）

ビールのために、
なんとか最後まで持ちこたえて
なんとか連チャンに耐え抜いて

これで、飲みまくってええやろーと向かったのは、
「八金はなれ」

焼き鳥がおいしいこのお店
近所のママ友総勢8人でなぐりこみ(^^)

そりゃもう、ビール飲みまくって
焼き鳥食べまくって



白開けてーー　赤開けないで、白開けてーー



油たっぷりだろう、皮チップスなども食べて
雑炊も食べて、
いくら連チャントレーニングをこなしててもあかんやろうってぐらい
やっちまう・・・

気付けば、お店の中は私らだけ(-_-;)
気付けば、12時廻ってる＼(◎o◎)／！

「えっと、、、何時までやってるんですか？」
明らか、暇そうに私らの帰るのを待ってるように見えるお兄さんに
おそるおそる聞く

「2時までですよ～」

あ、2時までですかぁ
よかったぁ・・・

ってちゃうちゃう、

今日はまだ日曜日
いや、日付は変わって既に月曜日

1週間の始まりですやん・・・(-_-;)

ってことで、
まだまだしゃべり足りない気持ちを抑えて
なんとか1時過ぎ、家に帰ってきた

帰ってきたら、おちびがTVもエアコンも付けっ放しのままリビングで爆睡zzz
机の上は食べ散らかし放題

あーあ
一気に現実に戻って
ちゃっちゃと片づけて寝ましたとさ・・・