話は長いですが、要約すると「11月16日（金）KOZUE Methodです」かな・・・

OLの朝は早い・・・
いや、勘定奉行さまに起こしてもらったんですけど・・・ 壁 |д・)

アサイチ、おっそろしい荷物で
ちくちくへ行きまして、、、
本日手がだるだる(;・д・)

そして
仕事の早い店長が早速アップしてくれはって
ありがとーございます　→　★



ステキな写真もありがとーございます∠(*￣∇￣)／



この子も、かっこかわいく撮っていただいてます∠(*￣∇￣)／

店長ももうじき作品展で
お尻ぼーぼーのところ、申し訳ありません・・・ 壁 |д・)
（ぼーぼー仲間（￣―￣））


どのくらいお忙しいか 目の回るような

動きは

BUSYUEPYさんのブログ↓からのぞきみてください 

深呼吸をしてから見ないと目がまわりますので お気をつけあそばせ(笑)

って、、、、(;・д・)

確かに、深呼吸してから見た方がいいかもしれません

本人も結構目回ってますから←あかんやつ(llllll゜Д゜)

本日も、
会社からとっとと帰ってきて
家に1時間いたかと思ったら、お出かけ支度をする女Σ( ￣ロ￣lll)

スタジオだった

わたくし、忙しい時ほど、身体のメンテも兼ねて
KOZUE　Methodに行くことを自分に課してまして

凝り固まった身体で作業していても、集中力が続かないし、
あげく、手が腱鞘炎気味になったり、腰が痛くなったりと
身体も固まってしまうので・・・

なので、身体をリセットして、
KOZUE先生にメンテしてもらうってな感じで
本日も行きましたら、、、、

スタジオがちょー満員過ぎて

KOZUE先生が

「マットを縦にしましょー(￣∇+￣)vキラーン」と言う

マジすかーー(llllll゜Д゜)

こんな夜遅くに？？
（9時からのレッスンでした）

縦ってことは、、、、

もちろんハイハイ腕立てもあり・・・

しかも、足を広げてのから
普通の足幅からと続き、

最後は、体育座りから足を上げた状態で

隣の人と手をつなぐ・・・

これはもしや・・・

いたいけな生徒の隣はKOZUE先生で

ぶんぶん手を廻される

「楽しいですねーー(￣∇+￣)vキラーン」

そ、そうですか・・・壁 |д・)

その後、ボールを足にはさんでの肘立てもあり
みんなで数を数える

なんでか、わたし、ボールぽんぽん叩かれて
落とされそうになったんですけど・・・

いたいけな生徒をいじめたらあきません

外は寒いけど
スタジオは、鏡が曇るほどの熱気で
汗びっちょりになる

多分、明日お尻が痛いと思うけど（スクワットが地味に効いてる）

でもねー
気持はすっきり、凝り固まった身体もすっきり

また明日から、気合い入れてがんばれる気になるのは
なんででしょーね

さて、
金曜日は、
KOZUE先生と東京へまいりますよー(＾o＾)／

11月16日（金）14:00～

そして、12月以降は、

12月7日（金）14:00～

1月25日（金）14:00～

最初にストレッチをして動いていくので、
運動に自信のない方も、日頃運動していない方も
無理なく動いていけます

興味のある方はぜひ


お問い合わせは、UEPYのLINE＠
もしくは

KOZUE先生のHPの「Contact US」のフォームより
よろしくお願いします

 

http://shapelybody.jp/ja/contact.html

UEPYのLINE＠↓

下記、友達追加のボタンを押していただくと
QRコードが出ます
読み取っていただくか、



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さて、本日は
レッスン後、とある車に乗り込み、
封筒をお渡しし、でっかいブツを受け取るあやしい女（；￢＿￢）

そして、そのまま車で家まで送ってもらう∠(*￣∇￣)／

取引相手は、先日イベントでお世話になったエステの店長さまでして

実は、日曜日河原町から帰ってきたら
「ちょっと横になってみてください(￣∇+￣)vキラーン」
と、エステルームへ連れ込まれ、

最近人気らしい枕をお試ししたら

肩甲骨からやさしく支えられる感じがなんとも気持ちよくて
寝そうになりながら、注文しまして

お届け＋自宅へのお送りって、VIP対応をしていただきました
ありがとーございます∠(*￣∇￣)／

と言っても、
わたくし、横になったと同時に寝てしもてるので、
枕が合わんとか、そういうの一切思ったことないのだけど、

繊細な勘定奉行さまが
どうも寝つきが悪いらしく
「枕を替えたい」をずっと言ってはって
これ、いいんじゃね(￣∇+￣)vキラーンと
注文してみたのでした

あかんかったら、かたおにでもあげようっと∠(*￣∇￣)／
（嫁、お気楽）

ってことで、11時に帰ってきてご飯を食べる

眠い、めっちゃ眠いzzz

枕さんが「こっちにおいで」と言うてはる

いやいや、ミシンせんと・・・

誘惑に打ち勝てるのか
どうなる、UEPY　

 

奥さん、
イベントはもうすぐでっせー

わかってるけど、、、眠いｚｚｚ

果てない攻防は続く