なんだかものすごーくお久しぶりですが、、、
お散歩ショルダーできました∠(* ̄∇ ̄)/
この形、ついこの間オーダーで作ったんだけど
意外にかわいくてー(自画自賛)
早速、オーダー入りまして作ってみる
こちらのかわいこちゃんをセレクトいただいて
後ろにもポケットあります
長財布とスマホ入れて
ちょっとお出かけーみたいな時とか
かばんに入れといて、
貴重品だけ持って歩くってな時とか
意外に使えるヤツかもしれない
持ってみたら
こんな感じなのー∠(* ̄∇ ̄)/
かわいくないすかー
友達つかまえて撮りました
皆さん、
いつでもどこでも着画ですよー( ̄∇+ ̄)vキラーン
楽しかったですー
なので、
もういっちょ作ってみました∠(* ̄∇ ̄)/
こちらは、来週ちくちくへ納品予定
ぜひ、ちくちくで
実際のサイズ感見てくださいねー
・・・・・・・・・・・・・
さて、今朝は起きたら
肩がめっちゃこってた(;・д・)
なんで?
寒かったから??
「昨日のきんちょーやろ」と
カスピちゃんに言われる
きんちょー??
あ、歯医者のきんちょーか!!!
めっちゃ力入ってたらしい
え?カスピちゃんとどこで会ったの?と思ったそこのあなた
ZOOMですよ( ̄― ̄)
便利な世の中
カスピちゃんは、朝活夜活に参加してくれてるので
毎日会ってますもんねー
精神的にも
みんなの顔が見れてしゃべれて
安心するのだけど、
身体的にも
やっぱり毎日続けるってすごい
ずっと続けてはるメンバーは
なんか腕、すごーい筋肉になってはったw(゜o゜)w
なんでですか??
つたない先生、
そんな筋肉ないですけど
もしや、陰ながらウェイト持ってたとか?
それとも、先生が動きが悪いんだろか
ま、わたしは筋肉がつきにくい身体だからかも
でも、そうだな
確かに腕は変わったかも・・・
二の腕のぷるぷるは無くなったもん
特別に鍛えてるわけじゃないけど
腕の上げ下げの動きは多めかも
日常生活じゃ、そんなに腕、
頭の上まで上げたりしないじゃないすか
上げ下げだけでも効果あるってことかもしれない
ポイントは
正しい位置で腕を動かす
その時、指先までぴーんと伸ばす
ってことかな
で、ちゃんと肩甲骨も動いてたら
背中もすっきりしてくるんですよ
これからの季節
腕を出すことも多くなるし
こりゃ、続けててよかったなと思ってます
ま、お腹はなかなかへこまないんだけど(;・д・)
あんなにお腹こわしてるくせに
全然へこまないのはなぜ??
(奥さん、食べすぎです・・・| 壁 |д・))
先日、DIESELのプレセールに行った時も
ぴったりスキニーがお腹にはばまれ
お腹スケスケTシャツがお腹にはばまれ
断念する
(経済を回し損ねた人)
うーーん
明日も朝活がんばります
ではでは
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます