大暑は二十四節気のうち、十二番目の節気であり、一年中最も暑い日だ。
真夏に達した日に、日本のスーパーを入って、消夏出来る物を見てみよう。
中国では暑さが近づくにつれ、冬瓜や蓮根を食べると思う。アヒルと野菜を一緒に煮て食べると、栄養を補充する効果があり、真夏の天気にも我慢出来るだ。
苦味の食べ物は消夏できるから、暑さの日にはゴーヤーを食べるのもいい。
スイカも消夏に欠かせない果物という印象があるが大暑の日にこのような生、冷たい果物は食べられない。脾臓と胃の陽気を害する恐れがある。日本スイカの値段も不思議ので、帰国したら、夢のスイカを食べよう。
