今朝8時20分ごろ近くの工場の倉庫から火災が発生しました。
ちょうど出勤しようと支度をしていたところに、消防団の出動要請があり出ました。
全焼となってしまいましたが、幸いけが人もなくすみました。
普段の運動不足もあり、体力の向上が必要だと感じさせられました。
そろそろ筋肉痛が・・・
今回は職場の仲間とツーリングに行ってきました。
城崎の円山川公苑にカヌー、カヤックに挑戦
みんな初挑戦なので、乗り方やパドルの使い方などを教わりいざ出陣。
一生懸命に漕ぐと結構運動になりますよ！
日頃運動不足の私は、汗だくになりました。
のんびり水の上に浮いてるのも癒される感じでよかたっです。
