11月1日(木)のつぶやき

月に1度の体重測定。体重は65.2kgで先月より＋1.1kg、体脂肪率は18.9%で先月より＋2.7%となりました。
体重、体脂肪率ともに計測を始めて以来最高の値ですが、増量期はもう済んでこれから減量期に入れるんだと考えることにしました。足の調子も良くなって、もう走れそうですし。

— コウイチ (@koichi_tori) 2018年11月1日 - 16:30

でも、ミニストップへFAX送りに行ったついでにまるごとプリンまんを買って食べてしまうという。 pic.twitter.com/kdRPLIdT8U

— コウイチ (@koichi_tori) 2018年11月1日 - 16:34