内窓で熱中症対策

 

おはようございます

毎日、本当に暑いですね

 

気を付けなければいけないのが　熱中症

熱中症は、　「環境」　と　「体の状態」　が二大要因だそうです。

 

激しい運動をさけ、疲れや寝不足など、

体調を整えることはとても大切です。

 

そして、環境を整えることも、とても大切なんです。

気温や湿度の調節、風の通り、日差しの強さなど、

お部屋にも気を配りたいものです。

 

アウターシェードなどの日よけを利用する他、

　内窓　を取り付けることで、

過ごしやすい環境へと変えることが可能ですよ。

 

 

　　　

 

　

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