パチンコをやめる（初期段階）

禁パチ１４０日目。

初期は「まず、パチンコだけ止める」ことに集中しましょう。

よく、「同時にタバコも酒も止める」とか、「一日500円しか持たない」とか言う人がいますが、無理しすぎです。

今まで毎日パチンコ屋に通い、タバコガンガン吸ってた人が、いきなり全部止めたらどうなるか？
多分二三日は何とかなるでしょう。

でもストレスが急速にかかって全部パーです。

まず「パチンコだけやめる。」というハードルをクリアしましょう。

タバコ吸いましょう。
酒飲みましょう。
美味しい物食べましょう。
究極、風俗もいいでしょう。（女性の方、すいません）

とにかくパチンコしなきゃいいんです。

それが第一歩です。