たった一日で…

禁パチ２０２日目。

本格的にフィットネスへ通った初日でした。

8時半に行くと、既に沢山の人達。

運動したい人って多いんやなー。

とりあえず教わった通りにジムワークから。

5分、10分…

あかん、しんどい。
ほどほどにしとこ。

明けて今日。

たった一日で見事な筋肉痛。
どんだけ運動不足やねん。

今日は土日の事を考えて、お休みとしました。