歩けないこと

昨日会社で仕事をしていたら、椅子から立つときに腰に痛み。今まであった腰の痛みがまた出たのだろうと思っていたのですが、その後悪くなるばかり。腰を動かすたびに痛みが走るようになりました。
今日医者に行ってきたところ、椎間板がすりへっていると言われ、年齢のせいということで、痛みが取れたら筋肉を鍛えるリハビリをすることになりました。
とにかく、動くと冷や汗のでるほど痛い！
日頃の運動不足も問題か？しかし困った。。。。。。。。。

山は初春

キャンプの後は、ペンションで一息。奥塩原から、奥鬼怒、日光光徳を経て、武尊高原へ。花咲のにはザゼンソウ(この写真)やミズバショウの群落が。

共同浴場

キャンプには温泉がいつもセットです。奥塩原新湯には「むじなの湯」、「寺の湯」、「中の湯」があります。もちろん全部入浴完了。これは「むじなの湯」

オートキャンプ復活

G/Wの前半は天気に恵まれましたね。まだ朝晩は寒いけれど、キャンプ用品の虫干しに出かけました。ここは奥塩原オートキャンプ場。