睡眠時間がバラバラ 2024年02月22日 | 日記 昨日気が付いたら寝てた 確かゴミ出しをしないとと部屋のごみを取りに来て 何故かこたつに引き込まれ、、、 ふっと気が付いたら10時過ぎててあ~ごみと起きたら 12時前⁉慌ててゴミ出ししてすぐ寝た 晩御飯を食べるのも早くて多分8時半には寝てしまってたみたいなので 9時間ぐらい寝てしまったみたい 明日休みだから多分今日は眠れなさそう 7時間は寝ようと思ってるんだけど なかなか てなことを考えるようになったから 大阪の健康アプリ「アスマイル」入れてよかったかもね