体重増(-"-)

体調不良＆膝痛をおして毎日10分運動してるのに
10分では結果が出ないってことか
それ以上は膝に負担がかかるしなぁ
じんじんだったり
ず～んだったり
ズッキ～ンだったり
痛めてるのは確かなんやけど
どこがどう痛いかの説明がシヅライ
正座できるし大丈夫やと思ったら
さすような痛みが来たり
ん～膝のためにももう少し痩せよう

今日帰宅したら古市で頼んだ分が届いていた
ついでに頼んだ
荒川弘「獣神演武」全5巻（500円！）
すご～く読みやすくて
あっという間に読破
ちょっと人が死にすぎるけど(-"-)