そういえば浜田さん休養中ですねぇストレスは体に良くないよ~
お大事にって他人様を気遣ってる場合ではなくワタクシ70代って出てた
結構ストレスが掛かってたみたいだけど
詳しい結果を見たら一番心配してた認知機能とかは年相応だったけど
痛めてる左腕だけでなく筋肉量が少なかったらしくて
体力年齢90歳って!!!
真夏からこっち歩いてないもんな~
そろそろと思ったタイミングで風邪ひいて治ったらすでに寒くなってて
コマッタもんですわ~
お大事にって他人様を気遣ってる場合ではなくワタクシ70代って出てた
結構ストレスが掛かってたみたいだけど
詳しい結果を見たら一番心配してた認知機能とかは年相応だったけど
痛めてる左腕だけでなく筋肉量が少なかったらしくて
体力年齢90歳って!!!
真夏からこっち歩いてないもんな~
そろそろと思ったタイミングで風邪ひいて治ったらすでに寒くなってて
コマッタもんですわ~
適当に応募してたら私は午前、コノは午後とばらばらに
最近自転車は努力義務ながらヘルメット着用しないといけなくて
まだ買ってないし急がないから徒歩で行くことが多い
去年の春からなんだかんだと歩いてないから運動不足だしな~
何が出るやらとちょいと不安、、、
項目はストレス・認知網力・筋力、平行能力・柔軟性測定・歩行測定
認知症って出たらどうしましょ
脳活ゲームやってたからか思ってたより良かったけど
ちょっと痛めてる左腕があまり上がらなかったのと目を閉じての片足立ちがダメダメ
結果が怖いな
1時間もかからないくらいで終わったし買い物して帰ろうかと思ったけど
この前寄り道したら雨に降られたばっかりやし帰ろう
近くの神社の前にある掲示板が液晶ディスプレイになってて
娘たちに10秒動画をlineで送るために試行錯誤してたら
寄り道判定されたのかあ10m無いところで雨が降り出した
この前の雨は霧雨だったけどポツポツ大粒~
慌てて家に走りこんだ
帰ってきたコノにまた報告
コノは結局ずっと雨だったらしく
おじいちゃんはお母さんの頼みしか聞かないからと真剣に思ってるw
最近自転車は努力義務ながらヘルメット着用しないといけなくて
まだ買ってないし急がないから徒歩で行くことが多い
去年の春からなんだかんだと歩いてないから運動不足だしな~
何が出るやらとちょいと不安、、、
項目はストレス・認知網力・筋力、平行能力・柔軟性測定・歩行測定
認知症って出たらどうしましょ
脳活ゲームやってたからか思ってたより良かったけど
ちょっと痛めてる左腕があまり上がらなかったのと目を閉じての片足立ちがダメダメ
結果が怖いな
1時間もかからないくらいで終わったし買い物して帰ろうかと思ったけど
この前寄り道したら雨に降られたばっかりやし帰ろう
近くの神社の前にある掲示板が液晶ディスプレイになってて
娘たちに10秒動画をlineで送るために試行錯誤してたら
寄り道判定されたのかあ10m無いところで雨が降り出した
この前の雨は霧雨だったけどポツポツ大粒~
慌てて家に走りこんだ
帰ってきたコノにまた報告
コノは結局ずっと雨だったらしく
おじいちゃんはお母さんの頼みしか聞かないからと真剣に思ってるw
みぃが帰ってくるから寝られるようにしないとね
玄関の隣の部屋なのでコートや上着など置きっぱなし
自分の物だけ持って上がろうか
おや雨が降り出した
好きで片付けてるんやないのにな~
ぼやいた瞬間に100円玉を見つけた
あまりのタイミングの良さにコノに報告!
これで我慢しとけって?と言われて
お駄賃かと思ったと一笑い
父に愛されてた確信があるからねw
玄関の隣の部屋なのでコートや上着など置きっぱなし
自分の物だけ持って上がろうか
おや雨が降り出した
好きで片付けてるんやないのにな~
ぼやいた瞬間に100円玉を見つけた
あまりのタイミングの良さにコノに報告!
これで我慢しとけって?と言われて
お駄賃かと思ったと一笑い
父に愛されてた確信があるからねw
先日駐車場代を支払いに行ったので軽くなった財布
*銀行振り込みになったので手数料がかかるから印紙税のかからないギリギリ4ヶ月分をしはらったから
郵便局で出してついでに買い物へ行こう
ドラッグストアのハシゴは止めて近い方へ行って帰りにスーパーでお弁当を買った
スーパーでウロウロ見て回って5000歩達成
普段行かないから珍しくて(*'▽')
でも歩きすぎたのか暑くなって汗ばんできて慌てて退出した
今日明日は暖かくなるらしいけど来週はまた寒くなるらしい
また一気に暑くなるのかな
コマッタモンダ
*銀行振り込みになったので手数料がかかるから印紙税のかからないギリギリ4ヶ月分をしはらったから
郵便局で出してついでに買い物へ行こう
ドラッグストアのハシゴは止めて近い方へ行って帰りにスーパーでお弁当を買った
スーパーでウロウロ見て回って5000歩達成
普段行かないから珍しくて(*'▽')
でも歩きすぎたのか暑くなって汗ばんできて慌てて退出した
今日明日は暖かくなるらしいけど来週はまた寒くなるらしい
また一気に暑くなるのかな
コマッタモンダ
NHが自分で出来るとビワの木の枝を切る
そろそろお歳なので根っこから処分した方がいいと思うけどな
以前は切る時に動員されてたけど
指定ゴミ袋じゃないと出せないということを
やっと理解してくれているらしく
大きなレジ袋に細かく切って入れてあるから
指定ゴミ袋に入れておいてな
45ℓのゴミ袋に3袋
じゃあ15ℓに1袋入るかな
入れ替えるのは面倒なので袋に入ったまま入れたらキツかった
無理やり縛って人差し指をゴミ袋で切るというどんくさい事してしまった
結局45ℓ×3+15ℓの4個をゴミ出し
向かいの電信柱まで持って行くのも結構しんどい重さだった
そろそろお歳なので根っこから処分した方がいいと思うけどな
以前は切る時に動員されてたけど
指定ゴミ袋じゃないと出せないということを
やっと理解してくれているらしく
大きなレジ袋に細かく切って入れてあるから
指定ゴミ袋に入れておいてな
45ℓのゴミ袋に3袋
じゃあ15ℓに1袋入るかな
入れ替えるのは面倒なので袋に入ったまま入れたらキツかった
無理やり縛って人差し指をゴミ袋で切るというどんくさい事してしまった
結局45ℓ×3+15ℓの4個をゴミ出し
向かいの電信柱まで持って行くのも結構しんどい重さだった
駐車場代を振込に銀行へ行くついでに
青汁を買ってこようと出かけた
雲は多いけど暗くないしと傘を持たずに出た
店内ちょっと暑いかも買い物を終えて( *¯ㅿ¯*)フゥ💦
外に出たら違和感
ひょっとして雨?
細かい霧雨
空は雨が降る感じでもないのにな
ひょっとして昨日出しっぱなしになってた
ダンボールやバッグ類を片付けたからかも
イヤイヤ仕方なくなのにぃと言ったからか家に着いてすぐくらいに止んだ
雨でも寒くは無かった
このまま春になればいいんだけどな
青汁を買ってこようと出かけた
雲は多いけど暗くないしと傘を持たずに出た
店内ちょっと暑いかも買い物を終えて( *¯ㅿ¯*)フゥ💦
外に出たら違和感
ひょっとして雨?
細かい霧雨
空は雨が降る感じでもないのにな
ひょっとして昨日出しっぱなしになってた
ダンボールやバッグ類を片付けたからかも
イヤイヤ仕方なくなのにぃと言ったからか家に着いてすぐくらいに止んだ
雨でも寒くは無かった
このまま春になればいいんだけどな
日曜日にみぃが帰ってくるから
エアコン部屋に置きっぱなしになってるダンボールをまとめて部屋に持ち帰り
片付けバッグ類、、、こんなに有るんだと嘆息して
帰宅したコノにみぃが帰ってくるから片付けてねと言いかけたら
それで雨が降ったのか
え、あ、スイマセン
ちゃんと不本意ながら片付けますって宣言しないといけなかったっけ
押し入れの中にしまうの明日にしよっと
エアコン部屋に置きっぱなしになってるダンボールをまとめて部屋に持ち帰り
片付けバッグ類、、、こんなに有るんだと嘆息して
帰宅したコノにみぃが帰ってくるから片付けてねと言いかけたら
それで雨が降ったのか
え、あ、スイマセン
ちゃんと不本意ながら片付けますって宣言しないといけなかったっけ
押し入れの中にしまうの明日にしよっと
宅配便から配達のお知らせが来ていて
18時~20時かぁ
別に日中は外出しても大丈夫だろうに家に居た
18時すぎた頃にまだかなと思いながら確認したら
11日って明日やんヾ(=д= ;)
それより何が来るんだろうと調べてみたら
中島みゆきさんのブルーレイだった
予約してたのすっかり忘れてた
それにしては宅配便って?
ま、明日分かるだろう
3/11追記*特典のクリアファイルがA4サイズででっかいダンボールにちんまり入ってた💦
18時~20時かぁ
別に日中は外出しても大丈夫だろうに家に居た
18時すぎた頃にまだかなと思いながら確認したら
11日って明日やんヾ(=д= ;)
それより何が来るんだろうと調べてみたら
中島みゆきさんのブルーレイだった
予約してたのすっかり忘れてた
それにしては宅配便って?
ま、明日分かるだろう
3/11追記*特典のクリアファイルがA4サイズででっかいダンボールにちんまり入ってた💦
今日も寒い!
今日はコノが一人で出ていき
NHも出かけているので一人
自治会の班長の最後のお仕事
「神社の御神楽券の取次」
2軒だけなんで午前中に行ってオシマイ
後は洗濯しないとね
折角買ったからとやわらか頭塾を遊んで
ゲームしすぎると肩こりが悪化するんだった
今日はコノが一人で出ていき
NHも出かけているので一人
自治会の班長の最後のお仕事
「神社の御神楽券の取次」
2軒だけなんで午前中に行ってオシマイ
後は洗濯しないとね
折角買ったからとやわらか頭塾を遊んで
ゲームしすぎると肩こりが悪化するんだった
市役所に行かなくてもよくなったけど
アプリのスタンプラリーの行程に会員の更新やランチ
ついでに誕生日のお祝い来てたからウニせんべい買いたいな
で、出発・ゴール地点が市役所の隣の公園
さて久しぶりに歩くぞぉ
天気もいいしヨカッタ~
途中でランチしたしお菓子も買ったし
足取り軽くゴール(*'▽')
いきなり足が痛くなった
さっきまでなんともなかったのに
(。´・ω・)?
早々に帰宅しコタツでごろんごろんしたら
また急に痛くなくなった
ま、歳だから二日遅れくらいで疲れが出るんだろうけどw
歩数計を見たら20501歩
昨日より2桁多いんですけど
アプリのスタンプラリーの行程に会員の更新やランチ
ついでに誕生日のお祝い来てたからウニせんべい買いたいな
で、出発・ゴール地点が市役所の隣の公園
さて久しぶりに歩くぞぉ
天気もいいしヨカッタ~
途中でランチしたしお菓子も買ったし
足取り軽くゴール(*'▽')
いきなり足が痛くなった
さっきまでなんともなかったのに
(。´・ω・)?
早々に帰宅しコタツでごろんごろんしたら
また急に痛くなくなった
ま、歳だから二日遅れくらいで疲れが出るんだろうけどw
歩数計を見たら20501歩
昨日より2桁多いんですけど
コノが懸賞付きの問題だけやって
それ以外はやる時間が無かったから
次から買わないでと言われたのに
それ以外を解かずに捨ててしまったうえに
また買ってきてしまったので
今回はちゃんと解いてから捨てようと頑張ってみた
ゲーム機で300問(全10000問だけど)解いた甲斐があったのか
そこまで難しくなかったのか10問くらいはスイスイ
で、アキタ
まだまだあるし、期限も無いから気長に消化しようっと
それ以外はやる時間が無かったから
次から買わないでと言われたのに
それ以外を解かずに捨ててしまったうえに
また買ってきてしまったので
今回はちゃんと解いてから捨てようと頑張ってみた
ゲーム機で300問(全10000問だけど)解いた甲斐があったのか
そこまで難しくなかったのか10問くらいはスイスイ
で、アキタ
まだまだあるし、期限も無いから気長に消化しようっと
チコちゃんの脳活研究所というソフトを買ってきて
やり始めた
これはミニゲームをいろいろやるだけなのですぐに切り上げられるのだけど
ゲーム選択の画面に戻ってスパイダーソリティアをやり始めると止まらなくなる
絶対体に良くない
わかっているのに
時間を溶かしてしまう、、、
やり始めた
これはミニゲームをいろいろやるだけなのですぐに切り上げられるのだけど
ゲーム選択の画面に戻ってスパイダーソリティアをやり始めると止まらなくなる
絶対体に良くない
わかっているのに
時間を溶かしてしまう、、、