いくつになってもポジティブに

夏の疲れ…

インポート

2014-09-16 13:55:00

朝晩は過ごしやすくなりましたね～

まだまだ昼間は暑いですね

仕事で秋服を着なきゃいけないので、通勤時が暑くてかなわんです

夏の疲れが出る頃ですね

胃腸の調子がおかしかったり、だるさがぬけなかったり、夏に太ったり…

胃腸を整えるのは、トロトロ系の食べ物がいいそうです。

山芋、オクラ、モロヘイヤなど。

疲れやだるさが抜けない時は、唐辛子（カプサイシン）料理がいいそうです。

私は最近、だるいし胃腸の調子も悪いので、ブログもさぼりがちです

夜はドラマ観ながらうとうと寝てしまいます

整体にも行ってきましたが、完全にはスッキリしません

仕事していてもだるくて、眠たいです

暖かい物を食べて、身体を暖めて、自分でケアしないとだめですね

コメント一覧

ＢＯＫＥ

2014年9月19日

http://yaplog.jp/boke1113/
☆sayakaさんへ☆
今、体調が悪い人、多いみたいですね(。´Д⊂)

秋は美味しいものがたくさんあるので、胃腸も治しておかないといけませんね！

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ＢＯＫＥ

2014年9月18日

http://yaplog.jp/boke1113/
☆よこたんさんへ☆
気温差が体調悪い原因のひとつだと思います！

食べ物は大事ですよね。
食べ物で体調回復したいです！

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ＢＯＫＥ

2014年9月18日

http://yaplog.jp/boke1113/
☆モコモコさんへ☆
朝晩の気温差がはげしいので、体調も悪くなりますよね～(´д｀|||)

食べ物は大事なので、食べて体調回復をしたいと思います！

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ＢＯＫＥ

2014年9月18日

http://yaplog.jp/boke1113/
☆takayorinさんへ☆
眠い時は寝たほうがいいと思います(*´∀｀)
私、仕事の休憩中に10分くらい昼寝することがあるんですが、頭がスッキリします！

やはり休息は必要ですね！

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ＢＯＫＥ

2014年9月18日

http://yaplog.jp/boke1113/
☆えりりんさんへ☆
えりりんさんも秋バテするんですね！
胃腸には根菜類もいいそうです。

夜は冷えないように、長袖長ズボンで寝てくださいね。
冷えはだるさも元になりますから～(*´∀｀)

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ＢＯＫＥ

2014年9月18日

http://yaplog.jp/boke1113/
☆まめたんのママさんへ☆
朝が起きれないんです(。´Д⊂)
普段はすっと起きれるのに、目覚ましがなっても止めて寝てしまいます(´д｀|||)

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sayaka

2014年9月18日

http://yaplog.jp/francoise_ten/
もう、秋服着なくちゃですか～{ひらめき}
朝晩はいいですけど、昼間は暑いですしね{汗}

私も、夏の疲れなのか、夏の長雨のせいなのか
胃腸の調子が良くなくて、毎日胃薬飲んでますよ{涙}

食べ物やなんかで自分でケアしなくちゃいけないですね{汗}

いろいろおいしい季節になってきたので、
体調を戻しておいしいものいっぱい食べましょう{ガッテン}

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ＢＯＫＥ

2014年9月18日

http://yaplog.jp/boke1113/
☆いとちゃんへ☆
根菜類がいいのですね！
さっそく料理に加えたいと思います(*´∀｀)

身体が冷えているせいか、足が特にだるくてだるくて、仕事するのが嫌になりますよ(´д｀|||)

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よこたん

2014年9月17日

http://yaplog.jp/yokotan/
わたしもここ数日からだがだるいです。
暑いなら暑い、寒いなら寒い。という気候の方が楽ですよね。
わたしも食事の工夫で体調あげていきたいと思います♪

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モコモコ

2014年9月17日

http://yaplog.jp/jinhime09/
　大丈夫ですか(*_*;
　今年は、おかしな天気ばかりでしたから
　体もおかしくなりますよ(>_<)ヽ

　本当、温かい物を食べて……
　お大事にm(_ _)m

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takayorin

2014年9月17日

http://yaplog.jp/takayorin/
おはようです♪

私は　仕事中は　眠たくはならないんですけど　家に帰って　ご飯を食べたら　　すごい強烈な睡魔が襲ってきます　　
だから　休みの日には　　ついつい　昼寝してしまいます　　　
やることは沢山あるんですけどね(笑)

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えりりん

2014年9月16日

http://yaplog.jp/atom419/
夏の疲れがまとめて
秋に来る人です、私。
よく秋に病院で点滴してる。。
気をつけなくちゃ。
トロトロ系、食べることにします。

朝晩の気温が下がり
夜ぐっすり眠れることが
うれしいです。

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まめたろう　　ママはまめたんママ

2014年9月16日

http://yaplog.jp/mametann/
そうなんですよね～なんだか　だるおも～って感じは　夏の疲れが出ているのかもしれませんね{曇}トロトロ系の食べ物ね、食べてみます{超びっくり}とにかく　眠い時は　寝るしかない・・と昼寝が癖になってるまめママです（笑)お互い、疲れを取って、気持ちの良い秋を迎えましょう～{ルンルン}記事にうれしいコメントありがとうございました{ラブラブ}

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いとちゃん

2014年9月16日

http://yaplog.jp/mahokichi_829/
梅雨のように雨が続いてみたり、
日中は暑いのに朝晩涼しかったり…
体調を崩しやすい時季ですよね{キラブルー}
夏の疲れを癒すには根菜類が良いとも言われています{ひらめき}
休める時にゆっくりされて下さいね{キラリ}

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