町内の《ふれあいペタンク大会》のお手伝いに行って来ました
私はお手伝いなので、ペタンクはやらず受付や賞品作りをやりました。
お天気もほどよい快晴で、気温もそれほど高くなく日陰は涼しく気持ちが良かったです
自宅から歩いて10分ほどの公園なので、徒歩で行きました。
午前中ずっと外にいて、午後家に帰りお昼ご飯を食べたら睡魔に襲われ久しぶりに昼寝をしました💤
咳がまだ治ってないので、昼ごはんの後に咳止めを飲んだのも眠くなった原因かな。
普段外に長くいることがほとんどないので、徒歩&お手伝いで疲れたみたいです
たまにはお日様を浴びてビタミンDを生成しないとね
