いくつになってもポジティブに

休肝日か禁酒か

お酒好きな私。
休肝日も作らずに毎晩飲んでます
夕飯時は炭水化物は摂らなくておかずのみ、お酒は家事が終わって風呂上がりに飲んでいます。

今日、出勤したら職場のおじさん(Iさん)が
「今日から俺は禁酒する!
BOKEさんも一緒にしよう!」
と言ってきたんです。

Iさんは泌尿器科で
前立腺炎になってるらしく、禁酒をするようにと。

私を道連れにしたいみたい

私は血圧の薬飲んでます。
飲んでるおかげで上が120くらいかな。
あと中性脂肪値が少し高いです

なので、私にも禁酒しろと。

とりあえず2週間禁酒して、血液検査してみろと、絶対に中性脂肪値下がるぞと言われました。

たしかに休肝日を作ろうと思ってたけど、まったく飲まないのは出来るだろうか

やってみて数値が下がっていれば、嬉しいと思う。
でもなぁー、思案中です

コメント一覧

boke0905
blue-geneさんへ
コメントありがとうございます*\(^o^)/*
おじさんは何度も同じこと言ってるので、もうわかったからーって毎回なるんです。
今回も禁酒禁酒って何回も言うんですよ笑

違う理由で結局禁酒始めましたけどね。
blue-gene
ちよっと笑ってしまいました。
その方は、BOKEさんを道連れにしたいのですね。
確かに一人で頑張るより二人で…という気持ちはわかりますが。
でもBOKEさんは日々人よりも活動して社会に貢献されていらっしゃるのですから、楽しみも欲しいですよね。
boke0905
@futagomahokichi_1126 いとちゃんへ
コメントありがとうございます(о´∀`о)
そうですね。
まずは休肝日を作らないとね!
私もいつもチューハイなので炭酸が好きです。
炭酸水にレモン良いですね。
ノンアルコールのビールとかもあるし。
それなら出来るかも!
やってみたいと思います。
boke0905
ジャック★ママさんへ
コメントありがとうございます(o^^o)
そうなんです。おじさんは63歳だし、持病があるので切羽詰まっているんです。

まずは休肝日をつくるから始めたいと思います!
boke0905
bananaさんへ
コメントありがとうございます*\(^o^)/*
そうですよねー禁酒は根性がいりますね。
私は根性がないので(笑)

まずは休肝日から始めようと思います。
boke0905
@yuri31love モコモコさんへ
コメントありがとうございます(*^o^*)
血圧のためにはお酒をほどほどにしないとね。
若い頃は何も考えずに飲んできたけど、今は健康のことを考えていかなきゃですね!
boke0905
くま吉くんへ
コメントありがとうございます(o^^o)
肝臓を休めるためにも休肝日は必要ですね。
禁酒はやはり無理だと思うので、まずは週一の休肝日から始めようと思います。
boke0905
@kanakanakana0330 かなさんへ
コメントありがとうございます*\(^o^)/*
そうですね。毎晩の楽しみなので、やめるのは難しいですね。
かなさんは甘いものですかー。
好きなものをやめるのは固い意志が必要ですね。
futagomahokichi_1126
急に2週間一切やめちゃうのは大変だと思います。
もし出来たとしても、反動がありそうだし。
1週間に2日とか、無理のない範囲がいいと思うのですが。
私はビールが大好きで、要は炭酸が好きなので
飲めないけど飲みたいときは
強い炭酸水にレモン汁入れて飲んでます。
ジャック★ママ
いきなり2週間はちょっと。
おじさんの方は切羽詰まってるかもしれないけど・・・
週1回、休肝日を作るトコから始めればいいのでは?
ストレスたまってイライラするのもよくないしね・・・
banana
2週間は厳しいですよ。
私も採決前にやるけど ほんと根性が要ります。
先生の怖さを知ってるので 頑張りますが。

支障がないなら止めといた方がいいです。
楽しみが無くなりますよ。
よっぽどの時に取っておきましょう。
yuri31love
わかる~
わたくしもお酒大好き
で、
血圧が高くなりつつ
まだ薬は飲んでませんが
ヤバいです、
ダーが血圧の薬を飲んでいて
お酒は一杯で止めてます➰
わたくし一杯はムリ〰️
でも、体のためには
禁酒したいけどー
わたくしVSお酒ですわ(TT)
くま吉
一度に無理して初めても…
続かないように思うのは気のせいくまかね?
そして、自分の意志発じゃなく、誰か発ってのも…
気になるっくまーーー★爆
うひょっ
自分にホントに必要になったら…でもいいと思うくまけど、
健康のために、1日おきにするのもいいと思うし~☆
なかなか、決めかねるくまね★
うひょっ
ちなみにボクんちは、
「続けて飲まない」を基本ルールにしてるくまよ♪
飲んだ翌日に、
予定外のお付き合い飲みが入ったりしたら
仕方ないくまけど…ね。
そんな日は、その翌日は飲まないようにして、
肝臓を休める日を意識して作るよう、言ってるくまよ☆
ははもちっちも、飲むのが好きくまから、
長く飲むことを楽しめるように…ってことでね!
うひっ
kanakanakana0330
1日の楽しみのお酒がなくなると…楽しくなくなってしまうので…無理なさらずにチャレンジしてくださいね(*'▽'*)私はお酒もタバコもやってみてもハマらなかったのですが、甘いものがやめられないですね(ToT)/~~~
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