G-UPストレート＆ハイブリッドカラー的日常訓練！

Ｇ-UP縮毛矯正　白髪染めH&Iハイブリッドカラー　　営業日誌


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↑友人たちが２泊３日で南九州をツーリングしてきました。
1000kmを越える旅でしたでしょう。
そんな友人は日ごろ週に2,3回ジムに通っています。
こういうロングツーリングに備えて訓練をしているのだそうです。

体力もそうですが、長時間バイクで走っていますと腕や足腰にも相当な負担がかかります。
私なんか5,60km走っただけでもクラッチを握る握力が落ち、筋が張ってきます。
また、シフトを踏む左足の付け根が疲労していくのがわかるのです。
バスケットボールの練習でダッシュする筋力は、日々トレーニングしていていくらか養われてきましたが
どんなときでも疲れなく動けるようにしたいものですね。

最近ではストレートをする際に、アイロンを一人で全頭を施術する機会がなくなってきましたので
アイロンを握る力が衰えているのではないかと不安になったりします。
やはり日々鍛錬ですね。・・・しまっていた鉄アレイを出してきて握力アップに頑張ろう!!


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