こんにちわ、ずいぶんと秋らしくなってきました。
涼しくなり長袖シャツを出す。
食事のチェックやっています。
ヘビーカロリーだけをチェックするよりも
外で何を食べたかを気にしたほうがいいかも。
美味しい物はカロリーが高い！！
そうばかりとも言えないが、
陥りやすい罠から逃れたい。
肉中心とか炭水化物中心とか揚げ物中心とかと
食事が偏らないように注意したい・・・・はずなのですが。
| 就寝時刻 | 1130 | 前日の就寝時刻 | |
| 起床時刻 |
0530 |
今朝の起床時刻 | |
| 本日の食事 | |||
| 時間 | 内容 | カロリー | |
| 朝食 |
0730 |
栗ご飯 |
400 |
| 昼食 |
1130 |
唐揚げと餃子 |
1300 |
| 夕食 |
1900 |
栗ご飯と野菜炒め |
600 |
| バランス | ハイカロリーペス | 2300 | |
| 運動量 |
小忙しい一日 |
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| 体調 |
(^^)v |
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| 外食 | 10/4 |
王将 |
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ちょいと元気になる。
忙しいぐらいがちょうどいいのだが、
ちょいと仕事の空きができる。
日程がうまく合わなかったりすると
結局ダマになる。
方向違いを無理に入れたり大変。
困ったものだ。
余計なことが頭をよぎる。
ウルトラマンは誰が一番強いのか？
兄より弟が強かったりする。
親戚だ、兄弟だといってファミリーはどんどん膨れ上がる。
兄弟喧嘩が無かったわけでもなかろう。
喧嘩したら凄いことになる。
一撃必殺の技を皆持ち合わせている。
仲が良かった？
そういうことにしておきましょう。
宇宙から来る外敵が身長◯◯メートル体重◯◯トン、
外宇宙の平均的なヒューマノイド型の生物は
変身能力を持ち合わせていて、超能力を使う。
地球人は宇宙の標準から外れているのかな？
わざわざ遠い地球まで来なくていいのに。
東京タワーはいったい何度壊されたのだろう？
ウルトラマンシリーズ、ゴジラ、ガメラシリーズ、
その他のヒーロー物しかり。
宇宙戦艦ヤマトでは地球そのものがやられている。
やられるばかりか武器になってしまったり・・・。
ＳＦとはいえおっかない話である。
地球時間で1万何千歳、
彼らにしたら地球での出来事は瞬きするぐらいの時間なのだろう。
あっ、ウルトラマンにはまぶたがついてなかった。
