先週…頑張って
梅の土用干しをしました
重いカメや梅を２階から
何度も何度も
持ち運んで並べて
干し終わって…
台所で洗い物をしていた時でした
「ギクッ
」
」やっちゃいましたぎっくり腰
３０度⤴️⤴️の日差しで
梅はどうにか干し終わり
ホッと❗しました
ぎっくり腰が治らないのに
坐骨神経痛まで…
今度は足先まで「ビリッ」
」痛みがつよくて
自由に歩けない…
papaに全部お任せして
なるべく安静に…
生協はミータンママさんに
お願いして全部運んで頂いたり
蘭ちゃん凛ちゃんと遊んで貰い
ストレス解消～
お世話になります😅
「mama早く良くなってね
」
お世話になります😅
「mama早く良くなってね
」ありがとう
大丈夫ですかぁ？
って。。。重いもの運びすぎΣ(´□｀;)
そして。。。梅がいい感じになってるし😆
無理はしないようにしてくださいね💦
重たいものは。。。papaさんに(´∀`)💫✨
ありがとうございます
まだまだ痛くて…
ベルトとして湿布貼りまくってます😅
腰痛は何度も繰り返しているので
もっと気を付けていれば良かったのに
元気な時はつい忘れちゃって😥
冷えからも来てるのでしょうね…
Reoさんも気を付けて下さいね😌
梅干しはお陰様で
出来上がりました😄