米とぎ汁乳酸菌

今まで

　米のとぎ汁といえば
たけのこを茹でるのと植木に・・
...とだけしか知らなかった。



ひょんな検索から
米のとぎ汁パワーを知り
何でも作ってみたい　みいとしては
じっとしていられない。



作ってみなくっちゃ！
使ってみなくっちゃ！





買ってくるのは簡単。。早い。楽。
お金を出せばすぐに手に入る。




しかし
自分で作る楽しさ。。満足感。達成感。
エコな材料で作るとなれば
もっとうれしい。





毎日捨てている米のとぎ汁が す・ご・い！！

・・・乳酸菌ができてしまう・・・

この乳酸菌からヨーグルト＆チーズも作れちゃう。


　　





今までヨーグルトは
牛乳と市販のヨーグルトを購入し
ヨーグルトメーカーで作っていた


でも
米のとぎ汁乳酸菌を自分で作ることができる




しかも
この乳酸菌
生きたまま腸まで届くすぐれもの





☆　用意するもの

　　米のとぎ汁　　　　500cc（浄水）
　　塩　　　　　　　　小１
　　砂糖　　　　　　　小３（黒糖orきび糖）
　　ペットボトル　　　500cc



①ペットボトルに塩ととぎ汁を入れ日向に置く
②2日後砂糖を加え日向に置く
③1日1回口をゆるめてガスを抜く
④10日位で甘酸っぱい匂いがしたら完成
⑤腐敗臭の場合は失敗なので捨てる




これで　・・乳酸菌・・　できあがり♪




☆　豆乳ヨーグルト

　　無調整豆乳　　　１ℓ
　　乳酸菌　　　　　100cc
　　はちみつ　　　　小２


①常温で半日～1日半で完成




　　すごい！やったぁ～～ｧ

　


ジャムを入れよっと！
チーズも作ろっと！
毎日食べて　腸！美人♪♪





この乳酸菌はいろいろに使えるらしい。


　　①消臭効果
　　②掃除のワックス効果
　　③キッチンの油汚れ
　　④入浴剤
　　⑤化粧水（美肌・ｱﾄﾋﾟｰ）
　　⑥虫さされ
　　⑦土壌散布
　　⑧シャンプー
　　⑨歯磨き
　　⑩放射能対策
　　⑪抗ガン作用





なんと！なんと！
スプレー容器にいれて２週間使えます





米のとぎ汁・・・最高！
乳酸菌・・・・・感動したっ！