心の病

「私は東大出たから頭が良い」と言って、
過去にしがみつき仕事が出来ない人もいます。
私の大学の教授もよく言っていました。
「行政は資格ばかり作って、私にも資格を薦めてくる」
しかし、そんな世の中だから「心の病」がふえてしまうのではないでしょうか？
鈴木進さん監修の「依存症 7日間短期改善プログラム」によって、
精神異常は誰にでも多少はあるのだ、
精神的におかしくなった人を治そうなどと考えているよりも、理解をしてあげる事から始まり、
人の弱さを自分自身も感じる所から何かが動き、症状が改善すると考えています。
こんな立派な先生だから、その患者さんを改善できるなどと言うのは、論外の考え方であるのです。
現在も現場で、私の学友も含め多くのカウンセラーが苦しみながら、
患者さんのケアーをしています。
鈴木進さんのこの本は、その理論だけでは片づけられないようなところに改善の糸口を見つけるために書いたといってもいいでしょう。

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小さな子2人でも楽しめました。

最近子供が幼稚園に併設されている支援センターによく遊びに行っています。
遊びたい盛りの2歳児と寝返りができようになった0歳の子供2人が同時に楽しめる遊び場がなかなかありませんでした。ショッピングセンターにある遊び場は料金もかかるのでどこか身近で安く遊べないかと探していると、先輩ママに支援センターを教えてもらいました。
幼稚園の中にそんな場所があったとは知らず、最初に入った時は緊張しましたが先生達がとても明るく迎えてくれました。
たくさんのおもちゃがあり、子供達も大興奮でした。
まだ歩けない子の為にマットが敷いてあるスペースがあり、下の子も安心して転がれます。
先生が子供にも私にもよく声をかけてくれて、普段家の中でこもっている私は大人と話せるだけでもストレスの解消になりました。
育児に関する質問も気軽にできるし、何より嬉しかったのは子供を優しく叱ってくれる事でした。
ママ友だとついなんでも「いいよ、いいよ」とお互いになってしまいますが、きちんと悪い事をした時は子供に優しく、でもわかりやすくしっかりと叱ってくれました。
私はそういったところが安心でき、自分が叱る時もどうやって言ったら子供に伝わりやすいか学べます。
支援センターは私にとっても子供にとっても大好きな場所になりました。

話したくないことを話させることをゴールにする

「好きな人との心の距離が縮まらない」
「人と仲良くなりたいけど、相手に壁を作られてしまう」
「好きな人がいるんだけど、どうやって仲良くなればいいのかわからない」
悩んでいる人は多いと思います。
私もこれはかなり悩んでいました。
知らず知らずに仲良くなっている人もいるけど、
いざ、仲良くなりたい人に限ってはうまくいかない。
例えば、好きな女性がいて、デートに誘いたいと思ってるいけど、
どうにも心の距離が縮まらない。
おそらく、デートに誘っても断られそう。
でも、自分の感情が抑えられない。
玉砕覚悟で、いきなりデートに誘って「忙しいからしばらく無理」と拒絶されてしまう。
こういうことが何度もあって悲しい思いをしてきました。
ただ、そういう風になってしまうのも、心の距離の縮め方を知らなかったからなんですね。
私は人に好かれる会話術【男女兼用】の方法を知ることで、心の距離を縮めることができるようになりました。
あなたもこの方法を知れば、あなたも人と簡単に心の距離を縮められるようになります。
相手はあなたに壁を作らないようになります。

普段はおとなしいタイプの人でも、あなたの前でだけは本音をバンバン言うようになります。
相手の心を開かせることが簡単にできるようになるという話です。