脂肪の多さ

バストアップ方法を試すことによってバストサイズを大きくすることは可能です。
もちろんすぐにバストサイズが大きくなるわけではありませんが、
地道に続けていくことでバストアップすることができるのです。
諦めずに毎日エクササイズを取り入れて少しでもバストアップさせていきましょう。
毎日続けているときっと成果が見えてきますよ。
おすすめのバストアップ方法には様々なものがありますが、
バストサイズをアップさせるためにはやはりバストの脂肪を増やしていくことが重要となっています。
バストは９割が脂肪で構成されているため、
バストの大きさにはバストについている脂肪の多さがカギとなっているのです。
そこでおすすめしたいのが、食事からバストアップを試みる方法です。
といっても脂肪の多い食事を摂れば良いのではなく、
バストアップに効果的な食べ物を食事に取り入れることでバストアップしていく、という方法になります。

“ドカベン”香川伸行さん死去 ５２歳

プロ野球の南海やダイエーなどで活躍し、「ドカベン」の愛称で親しまれた香川伸行さんが、２６日、福岡県朝倉市内の病院で亡くなった。
香川さんは徳島県生まれで、大阪の浪商高校時代に甲子園に出場し、３年生の春のセンバツ大会で準優勝、夏の大会では史上初の３試合連続ホームランを記録している。
大きな体を生かした豪快なバッティングが持ち味のキャッチャーで、人気漫画「ドカベン」の主人公に風貌などが似ていたことから「ドカベン」の愛称で親しまれた。
１９７９年のプロ野球ドラフト会議で南海に２位で指名され入団。
チームが福岡に移転しダイエーとなった１９８９年のシーズンまで通算１０年間プレー、現役引退後は野球解説者や福岡県内でクラブチームの監督などを務めていた。
香川さんは、２６日午後、福岡県筑前町の自宅で倒れ、朝倉市内の病院に搬送されたが、心筋梗塞のため５２歳で亡くなった。
【PR】
やさしい日常英会話　最速上達法
やさしい日常英会話が最速で上達する勉強法、EVERYDAY ENGLISH PHRASESの紹介です。

VLOOKUP関数の最後の引数である false か trueを使うことがミソです

昔風に甲・乙・丙・丁・戊　とか５４３２１　今ではＡＢＣＤＥですか
試験の点数により自動的に評価基準に合わせた表示をさせる仕組みが作れます
エクセルだけでです。
これは、VLOOKUP関数の最後の引数である　false　か　trueを使うことがミソです
atai 評価
0 E
41 D
61 C
76 B
86 A
とうテーブルに成績を評価させると
下のようになります。
100-86　はA
85-76　は　B
75-61　は　C
60-41　は　D
40-0　は　E
と判断しています。
成績の絶対評価は、これでできますが、相対評価はまた別の処理が
必要です。別の機会に。
これを、覚えるだけで、エクセルの達人への道に、一歩踏み込んだことになります。

イマドキ

いつも
最近話題のものや
ファッション、グルメなど
を紹介してくれる
めざましテレビの
「イマドキ」
最近久しぶりに見てみたら
時間が変わってました。
前までは
6時55分頃でしたが
今は少し前倒しされて
6時51分くらいからになってました。
そこまで違和感はありませんが
ちょっとあれって感じでした。
あと
コーナーに出演している
女の子の年齢層は変わっていないんですね
私が高校生の頃は
私よりも年上なお姉さん的な
モデルさんたちが出ていると思えば
出演者は変わりますが
出演者の年齢層は変わらないので
気づいたら
自分よりも年下の子たちが
活躍しているんだね
という状態に変わっていました。
そりゃあそうですよね。
このコーナーからは
加藤ローサさんや
臼田あさ美さん
のように
そのあと大ブームした
モデルさん、タレントさんも多くいるので
また注文して見ていこうかなと思います。

朝の有効性

夜型人間のあなたには関係ないかもしれません。
しかし、明日から急に、または人生のある時を境に朝方人間に変わりたいと願うかもしれません。
いつもより早く起きて何かをしなくてはならない、副業が忙しくなってきて会社に行く前に仕事を片付けたい
その理由は人によって様々だと思います。
世の中の成功者のほとんどが、朝を有効利用することで成功に近づけると言います。
ほんの少しの努力と調整で、一日の始まりの貴重な時間を有効に出来ます。
しかし、朝の有効性を膨らます努力をする前に、
なぜ自分は夜型から朝方に変わろうとするのかはっきりさせとく必要があります。
根本的なモチベーションが欠如すると、せっかくの朝が意味のないものになってしまい
本末転倒と言う結果になってしまうからです。