昔、息子がしていたミニバスケットボール。
息子が所属していたチームは隣のチームと合併し、人数も多くなり活気も出て、コーチに恵まれ大きく成長した。
息子が3年の時に１年生からミニバスに入ってきたKくん。
今年エースでキャプテンらしい。
その彼が引っ張って県大会優勝したと友達が連絡してきてくれた！
県大会、優勝おめでとう
そして
全国大会出場おめでとう
代々木体育館で行われる３月の全国大会、見に行くね
今日の仕事は疲れた～～。
休み時間もトイレとご飯であっという間に終わり、後はずっと立ちっぱなしだった。。。
今日はお一人さまでよかった。
帰ってご飯を作る気力ゼロ。
昨日の晩ご飯、こんな事もあろうかと多めに作っておいてよかった♪
チン、チン、チンで、ご飯開始♪
これは昨日の晩ご飯。
生野菜はなく、中華風の炒め物は少量、というのが今日のご飯。
ごちそうさまでした。
お風呂入って寝よっと
JALにチケットレス（？）で乗ると搭乗案内の紙の裏にマックの商品の無料引換券が印刷されている。
何種類あるのかな？
コーヒー無料券しか出た事なかった。
これでも十分うれしいが、
この間大阪に行った時、
な、な、な、なんと初めてビッグマック賞が当たったあ！！
今日、朝６時２０分に家を出て、仕事を終え最寄りの駅に着いたのが午後２時過ぎ。
腹ぺこだった。
我慢して家に帰ってからお昼を食べようか・・・
我慢出来なかった・・・。
で、使いましたこの券を。
ビッグマック賞ってビッグマックだけだと思っていたら、ポテトのMもコーヒーも付いていた。
本当ならポテトも付いてうれしいとろこだけど、一応ダイエット中の私としてはつらいところ。
ビッグマックだけでも結構なカロリーなのに。
でもぉ～
誘惑に負けて、全部はいただかなかったけど半分は食べちゃったよぉ
嬉し、悲しのビッグマック賞でした
夏に大阪に行った時、
新幹線の構内のお土産物屋さんで見た 『面白い恋人』
息子と
『おもしろ～い！ 大阪やね～ パロってるぅ♪』
と言っていた。
今、ニュースで 北海道の『白い恋人』の製造元が『面白い恋人』を提訴した、と。
『面白い恋人』は吉本だったのだ。
なかなか面白いと思ったけど、ダメなのね。。。
パロってるんじゃなくって、パクってる、になるんだ。。。
息子が
『『謎解きはディナーのあとで』をすぐに送って』、と。
『まだ文庫本になってないよぉ。本、重いから（送料高いから）とりあえず１冊だけ送るわ』と話した。
本が読みたいというのに『（送料が高いから）我慢、しぃー』とは母として言えなかった。
左側は、シャーペンの α-gel クルトガ搭載 ピンク。
学校の先生が
『これいいわね～♪』
握りやすさ、疲れにくさ、書きやすさ、を追求した文房具を売っているのはやはり日本だけ？！
（私の時代にはなかったが・・・）
ピンクなんていうかわいい色のシャーペンもないって言ってた。
さっ、今から郵便局に行こっ 
健康診断で血液データで引っかかったと言ってた友達。
それから、食事にも気をつけ
まずたっぷりの野菜サラダを食べてからタンパク質をしっかり取って、ご飯（お米）を夜は食べないようにしたと言ってた。
卵も控えるようにしたって言ってた。
それプラス朝の駅までの通勤時を歩くようにしたり、
夜のウォーキングをするようにしたと。
すると、体重が数キロ落ち、血液データもすべて正常範囲に入った！と。
コレステロールなんて６０ぐらい落ちたんだって
私も２～３年ぐらい前から晩ご飯にお米を食べてないし（カレーの時は食べているけどね）、
コレステロールも２０代の時から高いから（家族性なんだよね）、卵は出来るだけ控えているし、
揚げ物も大好きだけど、オーブントースター焼きに置き換えている。
豚キムチに（レタスで包んで辛さを和らげまーす）、小鍋の湯豆腐もどき、生野菜。
食べ方もまず野菜から食べて、と結構気を使っているんだけどなあ～。
なのに私の体重はここんとこ停滞中。
やっぱ、運動なんだな
これが一番習慣づけるのが大変だよ
なんでブログを書いているか！？
弱い自分から逃げれなくするように！！
だから
ちょっとずつでも運動を心がけるよおおおおおお！！！
今日初めてJR青梅線に乗った。
車内で
『お降りの方はドアの近くのボタンを押して下さい』という内容の放送が。
よく見るとドアのところに『開く』という緑のボタンと、『閉める』という赤いボタンがあった。
・・・車内で写真を撮る勇気がなかった・・・
寒い地方だとこういう電車があるよね～、と思った。
でも
青梅線を利用している人に聞くと
青梅線は以前からボタン付きの車両だったが、ボタンを押す必要はなく自動で開閉されていたが、
節電対策でこの夏の終わり頃？からボタンを利用する半自動方式に変わったと話してくれた。
ふ～～ん。
でも、どのドアも人が出入りしていたような・・・？！
外側についていたボタンのみ撮影成功！？
伊丹空港でこれを買ってきました。
下鴨茶寮のちりめん山椒です。
空港でサラサラタイプのちりめん山椒を探してやっと見つけました。
よく見かけるのは佃煮のように茶色く、味の濃いものです。
写真より本当はもう少し茶色味はありますが、サラサラで山椒の味がよくきいています。
昔よく買っていたちりめん山椒はどこのお店のものだったか、思い出せない・・・。
電車のホームで、ふと上を向くとマンションのあるベランダに何か、ある。
（遠かったからズームして撮ったら、写真のサイズの変更が出来ない。。）
たぶん、マネキンの頭の部分。
ウィッグ、なのかな？
ちょっと怖かった
友達と行った『やさいや 梅田食堂』。
JR大阪駅近くのヨドバシカメラの８Fにあるお店。
私は左の生姜モヒート、友達は右のキングトマト。
生姜というよりミントの味だった、かな。
飲みやすかったよん♪
２杯目はガリガリ君ラムボール。
ガリガリ君がそのまんま入っている
お料理の写真を撮るのを忘れた
焼きやさいを頼んだんだけど、お野菜が甘く、特にブロッコリーの軸の部分の程よい固さと甘みが美味しかったぁ
美味しゅうございました