おはようございます、こんにちは、こんばんわ！
さて、連日暑い日が続いてます💦
暑さもさることながらお盆休み明けの仕事はやはり気持ちが入るもんじゃーありやせんwww
私自身8月8日から16日までお休みしました！
が、まぁー月曜日からだるさマックスですわwww
皆さんは連休明けやる気出ますか？
出る方は出し方を教えてくださいw
恐らく、かめはめ波を打つより簡単に教えれると思いますw
さて、前置きはよしとして、私8月より全力で肉体改造を頑張っております！
なんと18日経過した今日！
成果はほとんどありませんwwww
しょうがなくね？32年間の堕落をたったの18日で変えれるわけないやんw
そうなんですよね、少しづつですよ少しづつ！
ジムに行く時間も勿体ないので家に色々揃えましたが、家で好きな時間にトレーニングとてもいいですw
年末までには少しでも変わっていればいいなと頑張りますw
バスケもだけど私のダイエットにも要注目w
今週の練習は
8月23日 日曜日
場所 矢巾中学校体育館
時間 19時〜21時
気になる方参加してみたい方連絡ください！
それでは！
