エアロサークル BANboo club

さあさあ～
本日はくたくた？暑かったからね～
今日はなんと２年ぶりの参加○○さんが出席しました！
待ってたよ～☆
○○さんは久し振りすぎて朝来るまでにお腹が痛くなっちゃったんだって
大丈夫だよ！いつでも受け入れOKだから安心してね

午後の３時から家庭訪問～仕事の後に掃除してちょっと横になってたら
すこーし早めに先生がやってきた。
しかも３人もきたからビックリ！
私はジャージのままだし・・・
いいや～いつもの私のままで！掃除も先生が来るからがんばってやりました～
なんて伝えてみたり、娘さんの口癖は疲れた～お腹した～なんて先生に
言われたけどそれって私じゃん！まさにわ・た・し
すいませんって謝っちゃったよ
うふふ・でも楽しい時間が過ごせて良かったです
先生、よろしくおねがいします

DAY キャンプ～

うふふ・・・☆
バベキューに行ってきました
今年はまだ３回目、思ったより仕事が忙しくて
キャンプには行けてないのが悲しい

今回は新しいキッチンが加わりました。
ランタンも欲しいのが見つかったから昨日注文してきたし新しくしちゃった
楽しみだな～

しかし暑かった！
川で遊ぼうと思ってたのにおとといまでの雨で結構増水気味
日陰でゆっくりしてきたよ。動くと想像以上の汗と体温に
まだまだ体が付いていかないし、肉を食べてジーとしてるのが
ベスト。
最後はパパとリフティング対決残念だけど今回はパパの勝利に
終りました～

病院で体操教室

今日は病院で体操教室の仕事だったよ！
それが、いろんなことにチャレンジしているところで、私も興味津津・・・☆
だってメタボというか内臓脂肪と中性脂肪の血液検査と６０分のエステがセットに
なってるんだよ。
変ってるよね！
でもいいアイデアだと思ったよ。リラクゼーションだもんね。
検査とかって緊張するでしょ、部屋を見せてもらったんだけど、アジアンな感じで
素敵だったよ。しかも、まだまだオープンしたてですいてる様子、特に午後がすいてるんだって、今度インフルになったら真っ先に行くことにするよ！
待ち時間がない方がいいもんね☆
受診したい人は言ってね場所をおしえるからね☆

やられた～☆

インフルにやられた～ なんだかいつものパワーをはっきしつつも５分も持たずダウン・・・。ホットカーペットの上にゴロン さらに頑張るぞーと気合を入れてふんばるけど５分もしないうちにホットカーペットの上にゴロン さすがに病院にいったけど、インフルの検査をしてくれないから私からお願いしてやってもらったんだけど、ドクターも「インフルの人はもっとグッタリするはずだから違うと思いますよ～この検査は念のためね！」って結果は陽性☆ 私的にはぐったりなんだけど、どうしてもいつものパワーが出ちゃうみたい。来年は早いうちに注射をうつことにするよ。みんなも気を付けてね！今年もバンブークラブを続けることができました。来年もたっくさん盛り上がっていきたいのでよろしくお願い致します。楽しい時間を一緒にすごしましょうね！正月の食べ過ぎには注意してくださいね！

あっは～☆いたー・・ビックリ

ちょっと～
コメントが入っていたことにビックリだよ！
こんな気まぐれなブログって更新するのにパスワードなんかを思い出すのに
チョー苦労するんだよね・・・

あっという間に正月がくる、今年１年はものすごく速かったよ～
去年の私のすねは乾燥しすぎてひび割れて、夏に日に焼けたせいだと思ったから
みんなには日焼けのせいじゃないと笑われながらも日焼けに注意してたのに～
どうして・・・・やっぱりひび割れ始めた！！
クリームを塗るぞ。化粧水も塗るぞ・って顔までヒビわれたらどうしよう～
こわい。

やばーい★１年ぶり～

やあ～
もうだーれも見てないだろうなぁ～
私も自信がないから言わないでおこーっと・・・
ＩＤ番号は忘れちゃうし、パスワードも忘れちゃうし
１年って怖いね！
ブログも頑張って書き書きがんばるよ( ..)φメモメモ
今週の日曜日はイベントにボラで参加の予定！
今年は１年目だから様子を見る感じで楽しみだなぁ～
参加するファンファンのみんなー楽しもうゼイ～
私はメッチャ楽しみだよ～☆

写真とるのすれたよ！

かなりエアロをがんばりました～

ものすごい久し振り○○さ～ん次お日は大丈夫でしたか～

せっかく写真を撮ろうとおもっていたのに残念～

次回は忘れずにとるからね！

そういえばサークルが始まったばかりの時に１００マス計算をしていたのを
おぼえてるかな～

そろそろ効果を確かめるためにやって見ようと思います。。

楽しみにしていてね～☆

パン教室 講師

今日のメニューは
ごまロール・ベーグル・カボチャのぷりんでした！
カボチャのプリンはすっごいかぼちゃでかなりおいしい☆

今月のサービスメニューはカボチャのプリンで決まりです～
皆さん☆お楽しみに～
先生！ありがとう～

ファンファン 子供のサークル

やっは～
今日は午前中が大人のエアロビサークルでした～
体はばっちり動かして、そのあとガっツリかっぱ寿司を食べて
デザート食べて大満足☆

午後は子供のサークル！
体験の男の子も一緒にスタート～
１回目は想像以上に体を動かすから
かなり疲れるんだよな～
でも、しっかり周りを見ながらばっちりでした～
楽しんでいてくれたらうれしいなあ

バンブーエアロ☆

久し振りにサークルの写真を載せることができた嬉しい～

いっつも写真をとるのを忘れちゃうんだよな～
しゃべって盛り上がって勢いよく「バイバイ～」
てな感じでさようなら・・・

まっ！楽しければいいか～

今日は参加したみんなも分かっていると思うけど☆
なんだかどんどんテンションが上がっていって面白かったよ！

最後はヨガをいれて私のテンションを下げたほうがいいような気がします☆
次回は、タケタケ～エアロ～脳トレ～ヨガにしよーかと・・・お楽しみに～