トリコ練習5月11日編

本日の土曜トリコ練習もコーチが欠席

しかもスタート時は山崎さん、ユウスケ、セキ君に私を入れて4名のみと淋しいスタートとなりました

アップはセンターサークル内での1分リフティングからスタート

ユウスケとセキ君は楽々クリア

私は24秒で落としてしまいました

続いて移動しながらの対面パスを行ってから柔軟

ココでアベちゃんが合流

4対1のパス廻しを2タッチ以下で実施

続いてクロちゃん、サクラップが合流したので、先週の土曜日練習でも行ったチーム戦の32を、ハーフコートを更に縦半分に区切ったエリアで行いました

シュートを外したり、相手にボールを奪われたり、ボールを外に出してしまったらアウトで3アウトチェンジ、シュートが決まれば1点の点数制で7回戦しました

この練習は、攻撃側は数的優位を生かして確実にシュートまで持って行く練習にもなるし、守備側は数的不利の場合の守り方の練習になるので、とても良い実践的な練習だと思います。

また先週この練習に参加したSCの選手達が、第2節で活躍していたらしいので、来週の第3節に向けて縁起を担ぐ意味でこのメニューを選択しました

ココで新婚の大二郎が合流したので、4対4のゲームをテニスコートの広さで行いました

ゴールは30㎝位の高さのコーンとし、シュートはダイレクト、コーンの高さより浮いたシュートは無効というルールで行いました。

青ビブチームがクロちゃん、サクラップ、大二郎、セキ君

黄ビブチームが山崎さん、アベちゃん、ユウスケ、私

非常に均衡したゲームとなりました

6対6の同点からシーソーゲームが続きます

時間経過と得点の推移の写真

最後のゲーム前で1313

決してネタではなく、ありのままの状況写真です

いよいよ最終ゲーム

黄ビブチームが先制

ここから青ビブチームの猛攻が続きますが、黄ビブチームもしっかり引いてゴール前にカテナチオを掛けます

ココでゴールはダイレクトというルールが効いて、青ビブチームのシュートはことごとくブロックされてしまいます

またコートがテニスコートの大きさなので、スペースが無く、がっちり引いて守られると正直攻め手が無くなります

それでも青ビブチームは何とかゴールをこじ開けようと、執拗に攻め続けましたが、最後は、私が時間を見てボールを少～し溜めてから外に蹴りだすというマリーシアなプレーでタイムアップ

14対13で黄ビブチームの勝利となりました

約1時間に亘りこのミニゲームをしましたが、中々楽しく、またフットサルのエッセンスが詰まったメニューだったと思います

少人数の時には、またやりたいですね