トリコ練習9月3日編

昨晩のトリコ練習

2週間振りのピヴォーレの人工芝コート

今回は、前コーチの山田君も参加

ちょっとふっくら、まさに百万＄石の笑顔ですね

火曜日は、元Jのレギュラー選手の中払コーチと安藤コーチのコンビが教えてくれます

本日のアップは、15m×8m位のグリッドでのパス廻し、鬼が2人で最初はタッチ制限無しからスタートし、次は2タッチ以下で、2タッチした次は必ずダイレクトの条件付きで行いました。

続いて15m×15m位にグリッドを広げて鬼3人でのボール廻しですが、ボールを出した後は、必ず移動して、リターンは貰わないというルールで行いました

給水後は、4人づつ3チームに分けて8+フリーマン2人（=コーチ）対4でのボール廻しです

グリッドは30m×20m位で、真ん中に3m位の四角いエリアが設けられています。

ルールは20回連続でボールを廻せると1点ですが、真ん中の3mの四角エリアに入ってボールを受けて、パスを繋いでも1点、ただし、3mの四角いエリア内で待ち受けてパスを貰っても得点にはならず、タイミング良く3mの四角いエリアに入って、ボールを受けられなければ得点になりません。

図示するとこんな感じです

廻す方は外でしっかりボールを廻し、最初の練習でも行ったパスを出したら動く事、そして真ん中エリアへの侵入をタイミング良く計る事、真ん中エリアに侵入する味方を視野に捉えておく事が重要です

また、守備側はやみくもにボールを奪いに行くのではなく、きっちりどちらかのコースを切ってプレスを掛け、他の味方がカバーし易い様に、パスコースを限定する必要がありました

最後は上記ボール廻しの３チームで、5分廻しのゲーム

勝ち点制で、ビリチームは罰ゲーム付きです

私は緑チームで、山田君、はっちゃん、モト～ネ、本日体験参加の高校1年生の若者と同じチーム

ピンボケですが休憩中チームメイト

チームとしては、山田君の個人技と、モト～ネのドッカンシュート頼みとなってしまいました

なかなか勝ち点を伸ばす事が出来ないので、女性の得点の2点を狙って、はっちゃんにボールを集めようとしていましたが、出し手のボールの質が悪く、全て浮き球でコントロールし難いボールばかりになってしまいました

しかも、はっちゃんからのプレゼントパスをドフリーで貰ったにも係わらず、吹かして枠に飛ばせないというポカをやる始末

結局、ビリとなり罰ゲームで腹筋キープをやる破目に

ゴメン、はっちゃん

以下、他のチームの様子です

久しぶりに福岡に戻ってきた大学生のキクちゃん（ピンクビブ赤白シャツ）とニッシー（オレンジビブ黒パンツ）の競り合い

お互い譲らない良い勝負です

中払コーチ（奥ピンクビブ白シャツ）のボレーシュート

ここぞいう時のスピードの緩急が凄くて、簡単にぶっちぎられてしまいます

安藤コーチ（オレンジビブ黄色シャツ）の仕掛けシーン

ゲーム中は、会員のバランスをみて底でゲームを作る役目をされていますが、機を見て仕掛けてチャンスを演出します

トリコ代表の山崎さん（真ん中オレンジビブ黒パンツ）

膝の調子が良くなったのか、キレのある動きが戻ってきました

最後は、偶然に撮れていた師匠（オレンジビブ黒シャツ）のシュートシーン

涼しくなったからなのか、動きも良く、PUMAに向けて順調にコンディションを上げている様です

 

練習終了後、皆に言われた事

自分のチームの試合の際に、全域シュートレンジのモト～ネがフリーでボールを持った際に、

『打て～ッ』

と大声をだして指示をしていたのですが、どうやら廻りの人には…

 

 

 

 

 

『撃て～ッ』

 

 

 

 

 

と聞こえていた様です