火曜日の松山会館ではお酒を飲みませんでした。
酒をやめて（控えて）からは当たり前ですが「二日酔い」になることが無く、大変清々しい朝を迎えることができております（笑）
昨日は午後に雷が鳴り響いてにわか雨。
会社が終わり走ろうかなぁと思いましたが空を見ると真っ黒。
天気予報アプリでも雨だったのでRUNは中止しました。
が・・・降らなかった（笑）
腹筋アプリ×2セット（昼・夜）
トレーニングマシーンによる腕、胸の筋トレ×2セット（昼・夜）
トレーニングマシーンによる腕、胸の筋トレ×2セット（昼・夜）
体重：63.0kg
