GW7日目 最終日

自宅デスクトップPCをバージョンアップ

ビデオカードを換装。

GTX960からGTX1060へ

これであと数年は戦える（笑）

夕方はベランダでBBQ

久々に家で飲みました～

やっぱ酒はいらないかなぁ。

最初の一杯は最高でしたが、それ以降なかなか減らない（笑）

今後も舐める程度でいいや。

16時にRUNを実施。
距離：10.0km
時間：59:39
ペース平均：6:07min/km
左膝に違和感を感じたがなんとか10km走ることができた。

腹筋アプリ×1セット（昼）
トレーニングマシーンによる腕、胸の筋トレ×1セット（昼）

体重：63.7kg