自宅デスクトップPCをバージョンアップ
ビデオカードを換装。
GTX960からGTX1060へ
これであと数年は戦える(笑)
夕方はベランダでBBQ
久々に家で飲みました~
やっぱ酒はいらないかなぁ。
最初の一杯は最高でしたが、それ以降なかなか減らない(笑)
今後も舐める程度でいいや。
16時にRUNを実施。
距離:10.0km
時間:59:39
ペース平均:6:07min/km
左膝に違和感を感じたがなんとか10km走ることができた。
腹筋アプリ×1セット(昼)
トレーニングマシーンによる腕、胸の筋トレ×1セット(昼)
体重:63.7kg
距離:10.0km
時間:59:39
ペース平均:6:07min/km
左膝に違和感を感じたがなんとか10km走ることができた。
腹筋アプリ×1セット(昼)
トレーニングマシーンによる腕、胸の筋トレ×1セット(昼)
体重:63.7kg