今、ちまたで大流行のビリーズブートキャンプ
実は私、ママ友に聞いて、最近知ったばかり
なんで、みんなそんなによく知ってるんだろ?
それはそうと、同じマンションのママ友さんにダビングしてもらい、
早速、今日の夕方、やってみました
テンポ、はやっ
いきなりくじけそう
すっかり運動不足の私には、ついていけません・・・
ただでさえ、蒸し暑いのに、汗ダラダラ。
みんみんも面白がって、かがめば背中に乗っかってくる余計な負荷が・・・
足を開けば、『トンネルぐるぐるぅ~~』と言ってくぐる
30分もできません
明日、体中が痛いこと間違いなしです
こんだけ運動したら、そりゃ痩せるわな
自慢じゃないけど、こーゆーのん、全く家で続かない私
ちょっとづつでも、やってみよっかな~~~
効果のほどは、またそのうち・・・