今夜は、お好み焼き

今夜は、昨日より｢お好み焼き｣

って、言ってありました(^_^)

お肉の半額品を買って予定が変わりお好み焼きを入れました。(^_^)

私は、好きですね(^_^)

と、お米を抜くと体重が一辺に減るんです(^_^)　

不思議(^_^)

身体は浮腫っているんですが

自衛隊以来お陰様で腹筋は割れたまま何です(^_^)

やっぱり鍛えたお陰ですね(*^_^*)

ブルースリーの様でなく、千代の富士の様な(^_^)

自衛隊時代の銃剣格闘、徒手格闘(日本拳法)、銃剣道、合気道、柔道

一応、有級・有段者です(^_^)

子供には、合気道(隅落とし系)を教えましたよ(*^_^*)

もう一回、もう一回て言うもんですから(^_^)

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鮎を 6月25日7 俳句

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いつくしみ心を洗う梅雨の夕

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鮎を 6月25日6 俳句

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あじさいの雨の雫の重さかな

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おはようございます(^_^)

朝ごはんですよ(*^_^*)

今日も一日、私たち家族の皆が平安と祝福の中で楽しく幸せいっぱいに過ごすことが出来ま一日中笑っていられますように感謝してこの食をいただきます。

ありがとうございます＼(^o^)／

さてさて何をしようか(^_^)

昨日の夕方に洗濯四回しました(*^_^*)

土・日と風呂の洗濯物で

＼(^o^)／

雨で乾きが悪いと匂いが

なんか匂いが気になって(≧▽≦)

鮎を 6月25日5 俳句

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梅雨の朝鳥の囀りおもてなし

　　　　　

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