今日の最高気温らしい*(ダッシュ)*(*(車)*乗ってる時の外気温計は*(3)**(9)*℃)
その体温並の気温の中で*(テニス)*してきましたが、36℃超えは過酷やった*(汗)*
立ってるだけで汗*(汗)*出るので、熱中症予防で2ℓドリンク飲んだけど、
1kg程痩せましたねぇ~(今週だけで3kg減*(チョキ)*)
でも、今日は、2ℓのドリンク・日焼け止め・日傘(ただの傘)・虫避けスプレー
さらに、首筋を冷やす氷・顔拭きと準備万端*(チョキ)*
帰ってからは、もちろん*(ビール)**(ビール)**(ハート目)*
その体温並の気温の中で*(テニス)*してきましたが、36℃超えは過酷やった*(汗)*
立ってるだけで汗*(汗)*出るので、熱中症予防で2ℓドリンク飲んだけど、
1kg程痩せましたねぇ~(今週だけで3kg減*(チョキ)*)
でも、今日は、2ℓのドリンク・日焼け止め・日傘(ただの傘)・虫避けスプレー
さらに、首筋を冷やす氷・顔拭きと準備万端*(チョキ)*
帰ってからは、もちろん*(ビール)**(ビール)**(ハート目)*