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あやたろう日記

感謝の気持ちを忘れずに日々成長!できればいいな。

ある日の夕暮れ…

2012-10-12 06:36:33 | 日々のつぶやき・・・

☆職場周辺の風景です☆

 よりこ姉や

 くぅねるあそぶさんが

 どうやら

 ウォーキングを頑張ってるらしい、

 ・・・という情報を小耳にはさみましてね。

 ・・・・・

 そういえば、

 アタシのジム通いはどうなってるか、

 ・・・と申しますと、

 アレよ、アレ。

 日々の忙しさの中で

 ウヤムヤになってんのよ。←へりくつ。

 ・・・・・

 とはいえ、

 だまっていても

 体重は増量する一方で

 最近、意味もなくドキドキします。

 だって・・・。

 食べても食べても全然満腹にならないんですもの。←かわいこぶってみた。

 食べても食べても全然満足できないんですもの。←かわいこぶってみた。←シツコイ。

 ・・・・・

 ということで、

 職場の近くのジムにて。

 昨日は仕事帰りに30分だけウォーキングしてきました。

 たったの30分て?

 だけん、時間なかって。←ぶりっこから一変。キレキャラ登場。

 でも。

 行動に移すことが重要であると勝手に自己分析。

 まあ、

 たった30分ですけど。

 30分機械に乗ってフガフガ歩いて

 あー、時間がないっ!!・・・と慌てて実家へGo!!

 (電車でGo・・・って流行ったね、そーいや。←どーでもいい情報。)

 ・・・・・

 こんなことなら

 家のまわりをグルグル歩けばどげんよ・・・って言われそうですが、

 マシンに乗ってる姿がいいんです。

 なんでも言うでしょーが。

 まずは形から入りましょう。

 (そうなのか?)

 まぁ、間違いなく、

 こういうふうだから続かないんだけどね。

 わかっちゃいるんだけどね。

 ・・・・・

 昨日はジム内でも一番機能のいいヤツを使ってみました。

 いろんな情報が画面に出てくるアレよ、アレ。

 で、30分で4キロ。

 とぼとぼと歩いて

 消費したカロリーが

 じゃじゃーん。

 日本酒1合分。

 ・・・・・









 はい、切ない。

 <今日のおまけ>

 ジムの近く(・・・なので、職場の近くでもあるけど。)の

 素敵な風景。

 
 

 もうすっかり秋の空。

 ・・・・・

 

 稲刈りを待つたんぼ。

 ・・・・・

 

 ジムに入るころはまだ明るいけど、

 ジムから帰るころには

 もう真っ暗・・・なのも

 やっぱり、なんだかんだで、

 夏も、終わっちゃったのねー。

 ・・・と思わずにはおれない瞬間でもあり。

 ・・・・・

 そして、

 せっかく消費した日本酒1合分も

 王子が買ってきてくれた

 いも焼酎をロックであおり

 ぷらまい、むしろぷらす・・・な

 自己嫌悪と共に暮れて行く、

 そんな木曜日の夜でございました。

 ・
 ・
 ・
 ・
 ・






 あー、切ない。←秋だからかっ?(違うだろ。・・・By.王子)

  ☆「animo ayataro!!」☆
  http://www.youtube.com/watch?v=Fx10THK5GHs

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16 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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ka-mamaさん☆ (あやたろう)
2012-10-13 14:31:06
こんにちは♪コメントありがとうございます。

そうですよねー><
仕事が始まると、なかなかそっから(仕事から帰って、家の事全部終わらせて・・・)歩きに行くって事、
かなりムズカシイですよね><

アタシも、昨日の夜、帰ってきてからウォーキング行こうかと
思ったけど、やっぱり力尽きてしまいました^^;

時速9キロはまだ未体験ゾーンです^^;
頑張っても8キロですよー(>▽<;)
それ以上早くしたら足が絡まります。ぷぷぷ(^3^;)

今の季節、外に歩きに行くのも気持ちいいかも~・・・ですね♪
あ、ka-mamaさんの所は九州よりも、もうずいぶん寒くなってる頃でしょうか。
返信する
Unknown (ka-mama)
2012-10-13 11:40:31
仕事に行ってから全然ウォーキングに行ってないです…
30分で4キロって結構なスピードじゃないですか!?
私、ウォーキングしてた時は1時間で6キロでしたよ!
結構頑張ってたつもりだったけど…まだまだ遅かったのかな!?
マシンで走る時でさえ時速9キロとかが精一杯…
もしかしてあやたろうさんはアスリート並み!?

あぁ~ウォーキングに行きたいな…。
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コウくん☆ (あやたろう)
2012-10-13 06:09:20
ジンベイガイドかカジキガイド!!
この2つは確かに体力も筋肉もつきそうだわー!

しかし、このどんくさいアタシにそんなん振る?!(^^;)

あんた、イヤガラセにしか思えんわよ。ぶはは(*^血^*)

アタシみたいなガイドがポヤーっと出ていったら、
それこそお客さんからはクレームの嵐ばいね^^;
よーしゃべるがいっちょんアテにならんっ!・・・って。
容易に想像がつく。
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Cocoさん☆ (あやたろう)
2012-10-13 06:07:25
うふふ~・・・^^;
ジムって言っても、公共の施設なんですよー。
だから、市民でも市民じゃなくても、講習を受ければ
1時間150円で、誰でも使えるそんなジムです(^^)

でもまぁ、確かに外に歩きに行くってなると格好も気になりますしね^^;
そういう面からも自宅にマシンがあるときっといいだろうなぁ・・・♪
我が家の場合、置く場所がないけども・・・(>▽<;)
返信する
ようこ☆ (あやたろう)
2012-10-13 06:04:47
そうそう!!
長崎の夜景が、世界新三大夜景に選ばれたってアタシも
聞いて、めっちゃ嬉しかった~!
てか、そんなにすごいのやろか。←罰当たり発言^^;

ザながねー、廃刊ではなく、休刊って聞いたけど、
たぶん、復活すんのは難しいかな。でも、ホントに突然だったから
ビックリしたし悲しかった~><
おくんち情報なんかも「ザ・なが」さまさま・・・だったもんなぁ・・・。

ようこの実家付近もこんな風景が広がってるんだねー♪
アタシ、佐世保も大好き!!
遠いからなかなか行けないけど、牡蠣祭りとか家族で
よく行ってたよー♪
この前、カンクンのよりこ姉が遊びにきてくれた時も
遊覧船乗りに行きました(*^▽^*)

ようこにとって佐世保は大切な故郷♪
普段はコンクリートジャングルで頑張ってるからこそ、
こうして帰ってきた時の安心感とか感動とか、さらに
大きくなってようこを包んでくれるんじゃないやろか♪
そういう帰れる場所があるってホント、幸せな事やよね~(*^▽^*)
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ちゅーちゃんさん☆ (あやたろう)
2012-10-13 05:59:36
「足が交互に動いて、手もハンドルを持つやつ」

わーかーるー!!それ!!
けど、残念なことに行ってるジムにはそのマシンないんですよねー^^;
残念賞!!

ランニングマシーンで走ってると確かに足がしびれる感じ・・・。
なるなる!!あれ、靴が合ってないのかなぁ・・・って
思ってたけど、そうじゃないんですかね^^;←ここでも誰に聞いてんだか^^;ぶは。

さっそく、昨日はズル休み><
続けないと意味がないのに・・・。

けど、マシンに乗ってる間は無心になれるんですよね。
大好きな音楽を大ボリュームで聞きながら・・・だから、
案外いいストレス発散になってるのかも。
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なっちんさん☆ (あやたろう)
2012-10-13 05:57:02
んじゃ、2ペソ、つけときまーす♪うふふ(^▽^)

おはようございます♪
無駄に早起き。
休みともなればこんなゲンキンなアタシです(^0^;)

やろうとすることが大切・・・なんですかね(^血^;)
しかし。
さっそく、昨日は歩きませんでした・・・げ。
「夜、歩く!!」って言葉にしたくせ、実行しませんでした。
ほら、3日どころか2日も続かん・・・(^へ^;)
こんなんでもいいんでしょーかね^^;←誰に聞いてんでしょーかね^^;
返信する
いいんです! (KO)
2012-10-13 05:14:27
やった感があれば!

ムリせずに余裕ある時に。
それか、ジンベイスイムのガイドやります?!

楽しく引き締まりますよー(笑)
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Unknown (Coco)
2012-10-12 19:52:15
おぉ~、あやたろうさんもランニングマシーンの仲間だ

すごいですねぇ、30分で4キロ行っちゃう??
わたしはちなみに今日がんばって25分で3キロがやっと。
うちにあるマシーンだから気楽でいいよ

外を歩いたりランニングしたりすると
人に会うじゃない?
ウェアも気をつかうじゃない?
それがいやでねー(笑)
ひきこもりランナーやってます

あやたろうさんはちゃんとジムの会員さん?なんだ。
えらいえらい。
バレエやらないの??
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消費したカロリーを (ようこ)
2012-10-12 15:55:21
何かに換算されると虚しーくなるよね~
自分では相当頑張った気になっとって
おにぎり1個分とかチョコレート1枚分とか
言われると
途端にやさぐれてしまう
へーへー そうですかそうですか って!

写真の景色、サイコー!
実家の周りも同じ感じ!黄金色になっとって、空はパノラマやし涙が出たよ
今住んでるとこはコンクリートじゃんぐるで空が全部見えることはないんだよぉー
ホント、その景色がいつも見れるってのは
とっても素晴らしいことだよね
そうそう、長崎の夜景が、世界新三大夜景に選ばれたねっ
ザなが、失くなったのビックリ寂しい!
唯一の情報源だったよね。
ネット社会に敗れたか・・

返信する
すごい (ちゅーちゃん)
2012-10-12 15:38:27
30分でも歩いたらすごいよ
でも、機会の上ってそのうち足がしびれてきませんか?
それがいやで、最近はクラスばっかりとっていますが
それはそれで、物足りなくなってきたので
クラスの前に早く行って30分走るようにしています

あの、いわゆるランニングマシーンよりも
足が交互に動いて、手もハンドルを持つやつ
名前は知らないけど
そちらのほうが脂肪の燃焼が早いそうですよ
返信する
でもさ (なっちん)
2012-10-12 14:12:26
カロリーだと
日本酒の方が 焼酎より高いでしょ?

帳消しにはならんよ 多分(笑)

ってか
「何かを始める」ことが出来る気力が素晴しい!

私も体を動かさなきゃ・・ いや、動かせ!といわれ続けてもう2年ほど?
ドンドン虚弱化する体を どうにか動かしたいんだけど・・・
体力 足りません_| ̄|○ il||li


30分で4キロ歩く。
それだけでも 毎日続けたら きっと効果あると思うよ!!


※2ペソはツケでww
返信する
チャタミ☆ (あやたろう)
2012-10-12 12:34:54
縄跳びて~!?
ムリ、ムリ。

アタシ、縄跳び苦手~。
苦手、というには申し訳ないくらい、跳べませぬ。
まぁ、ただ、どんくさい…とも言うんだろうけどね。

あーちゃんの大切なコンクールの日の朝っぱらからメールなんぞしてしもてごめんね~。

またひとつ大きく成長したあーちゃんに会える日を楽しみにしています。

って、前にあーちゃんに会ったのは、まだあーちゃんが乳飲み子だった頃…何年前よっ?!

そうそう~♪ピアノの発表会も呼んでちょーだいよん♪
返信する
オリオンさん☆ (あやたろう)
2012-10-12 12:30:55
いやいや~…。
お恥ずかしいのですが、アタシ、全然筋肉がなくて…。
このまま舞台に立っても、絶対醜いです…。

とは言え、今更ながらの悪あがき…でしょうか。
がびーん。

やれるだけ…できるだけ…が、がんばります。

オリオンさんにお見せできる日がきますように…。
返信する
まずは・・ (チャタミ)
2012-10-12 08:25:39
行動!!
30分でも 歩かないよりは 歩いたほうがよい!!

だって1時間歩いて おにぎり一個分の消費カロリー
なんて言うたい?
当たり前の プラマイ・・むしろ・・プラ・・ばい。。

一緒に縄跳びしよーでー
だいの大人が暗がりに ゼーハー言いながら縄跳びすると・・
かなり怪しまれるのは 必至だけどね(笑)

はー 秋の空って空気が澄んでるから
ホントアタシも好きーー
今日もいい天気みたいだね 張り切ってがんばろー
返信する
マシンで歩く (オリオン)
2012-10-12 08:00:42
歩くどころか 銭湯にあるマシン いっこも使いこなせません
っつか 触ったことなかし(^^;)


マシンの並ぶスペースは =アスリートの領域 と 理解しているので 立ち入ることは ありません

あやたろ =アスリート ぴんと来んなあ(^^;)
でもバレリーナって 筋肉すごいやろね
めちゃくちゃハードなのに 優雅に踊ってよ

あやたろの そんなすごかとこ
見てみたいばい

いつか きっと 見るけんっ
返信する

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