11月19日から長らく京都のヴィパッサナー瞑想でお休みをいただいておりましたが、昨日より業務再開しました。
十日間のヴィパッサナー瞑想コースの奉仕は大変貴重な体験でした。初めて会う方々と一緒に、70人分の食事を作ることを中心とした奉仕はさまざまなトラブルもありながらも、一つ一つの自分の振る舞いを心の中で観察し、平静心を保つようチェックしながらの作業でしたので、終わった後はクタクタでした。この瞑想法は私たちが普段創作で大切にしている呼吸を使うものですので、これからのアヤミヤスヨの活動や個人の生き方に大きな力になるかと思います。
みなさまにはご不便をおかけしました。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
写真は紅葉の進んだ丹波篠山市です。
