寝れない夜にしてしまうこと

寝れないなぁ〜という時、皆さんはどうしていますか？

あきのりは寝れない日には

 

1 . とにかく目をつむる。

2 . 寝たと思うことにして目をつむる。

3 . いい加減嫌になってきて寝返りを打つ。

4 . 小さい電灯をつけて本を読む。

5 . 「あ〜あかんわ〜明日はよ起きるのに」と一人でしゃべる。

6 . ついスマホを持って明日の天気をチャックする。

7 . YouTubeで寝れる音楽を見つけて流す。

8 . 水を飲む。

9 . 寝る努力をあきらめて外の景色を眺める。

10 . あれ？なんだか眠くなった気がするのでそ〜っと布団に戻って目をつむる。

 

で寝つけます。手間のかかる男やなぁ〜、と思う寝れない日のあきのりでした。写真は団地の自転車置き場を階段の上から撮影した、ブレて不思議な写真です。