昨今早くものごとをこなす事がすばらしいと思われています。
その"早く"は脳が理解し行動する速度です。
しかし体はまた違う速さを持っています。
スマホでどこかの風景を見ようと思えば検索してみることができます。しかし体を使って知ろうとするとその場所まで行かなくてはなりません。
その時、"体験"することができます。
視覚情報だけではわからないその土地の空気、温度、湿度、雰囲気、出会う人々、会話、食べ物、などなど。
それは体を使って理解するので、"体験"というのだと思います。
なにかを早くこなしてしまうとこの"体験"を感じ取れずに見過ごしてしまいます。
呼吸をしながらゆっくりと丁寧に動くこと。この積み重ねが人生を豊かにすると思います。
写真は夕日が照る京都ロームシアター近くの夷川です。
呼吸のヨガストレッチ
日時 : 11月27日 (日)
開場、14時15分
14時30分 〜 15時30分
料金 : ¥3000
定員 : 5名
申し込み : akinori.yoshie@gmail.com、もしくは09091650871(ノガミ) まで、
呼吸のストレッチ希望とお書き添えの上申し込みください。
会場 : enoco 大阪府立江之子島文化芸術創造センター room10
大阪府大阪市西区江之子島２丁目１−３４
講師 : 野上賢司 (秋紀芳慧)
2004年より秋紀芳慧として、舞踊家、音楽家、美術家として活動。精神的な危機から体の不調を整え、新たな感受性をつちかう呼吸と身体のメソッドをつくる。2013年から呼吸を通じた身体のワークショップを関西中心に多くの受講生に伝えている。2022年にヨガビニで全米ヨガアライアンス200を取得。日々ヨガを実践しながら毎日を大切に過ごす生活を続ける。
企画制作 o-th (オッス)
