今朝食前なのだけど、すごく減ってますよ。
健康ではあるんだと思うけど、
睡眠の浅さみたいなものが多分あります。
（ちょっとした頭痛があるんですよね）
これをＣＰＡＰで克服したいわけですよ。
これはもう
・・・疲れきって泥のように眠る・・・
という状態にすれば、ＣＰＡＰを装着したままでも
気にすることなく一気に眠りにつくことが可能？
まだまだ生活のなかで改善点がありますよ。
それにしても目標体重まで「７．４ｋｇ」
遠いけれど、これだけは１１月末までには実現します。
なぜなら例の彼女がもし復帰するなら、１２月なので。
しかしわたしは多分、復帰しないと考えていますけれど。。
なぜなら復帰するメリットがないように思うんですよね、、
まあいいか、、もう昔話に過ぎないんだから。。
