今日からダイエット開始。 現在の体重:87.6kg 残り34日 目標体重:ラッキーナンバー ・・・77.7kg・・・ やる事 朝:体幹ストレッチ 夕方:体幹マッスル 深夜:ウォーキング1h 食事:極限まで減らす 数年前に培ったノウハウをすべて実行します。 決戦は、12/6!! 皆さんにわたしの本気をお届けしよう!!