結論から言えば、・・・全く効果なし・・・
平均装着時間が約２時間。。
１時間当たりの無呼吸の回数の改善も見られない。
しかしこれは当たり前で、そもそもＣＰＡＰは
最低でも４時間以上装着しなければ、効果がないのだ。
しかし病院の先生は、わたしと同じようにＳＡＳを克服するために
ＣＰＡＰを使用している他の患者さんのデータを見せてくれた。
「みんな頑張っているよ」
と先生に言われ、そのデータを見ると、わたしと同じように
最初は２時間程度だったのが、現在は毎日平均５時間以上となり、
無呼吸の回数も数回まで抑えている。
ダイエットもＳＡＳも気合で克服しようと思います。
わたしに残されたもの、、いくつかの目標を達成します。
そのための記録として、このブログ続けるわけですよ。
