今年２月にいびき対策のために 舌用マウスピースを購入して 全然使っていなかったが 昨夜なんとなく使ってみたら 朝まで装着したまま 熟睡することができたようだ これを愛用すれば、歯ぎしりもしないわけで （つまり、舌を出して寝るわけだけから、歯ぎしりが不可能） おまけに熟睡できるなら 一石二鳥です。 何事も訓練だなぁ と思った次第です
