恋愛の悩みで眠れない時

恋愛の悩みで眠れない! どうしたらよいでしょうか？という内容の相談が最近多いので、その対処方法などについてお話したいと思います。



恋愛の悩みと言ってもいろいろなケ－スがあります。




片思いで悩んで夜寝るころになると考え込んでしまうとか、付き合っているけれど彼の本心がよくわからなくてとか。




恋愛の悩みで眠れない、これは誰もが経験することです。




これはたいていの場合、事の成り行きを否定的に考えていることが多く眠れないのではなく無意識的に眠ろうとしていないようです。




眠れない状態があまりにも長く続くようであれば、仕事や日常生活にも支障が出てしまい健康を害してしまうことにもなりかねません。




睡眠不足では良い考えも浮かばず、美容にも良くありません。




質の良い睡眠をとって健康美を得られれば、片思いもあなたの方から働きかけなくても相手側から好意を示されたり、また対象の人以外でも素敵な恋愛相手が現れるということもあり得るのです。




眠れないほど悩んでも、物事が良い方向にはけっして進展しないということを忘れず、まず自分を大切にしましょう。



恋愛の悩みで眠れないという人の多くは、ふられるかもしれない、失恋の恐怖を持っています。




ふられても恥ずかしい事ではなく、その人が真実のパ－トナ－ではなかっただけなのです。




恋愛の悩みで眠れないという人は、改めて睡眠の大切さをまずは知って幸せな眠りを手に入れて下さい。




質の良い睡眠は、明るい人生の基本です。




不眠を治して上質な眠りを手に入れよう

シャボン玉石鹸シャンプ－口コミ効果

石鹸シャンプ－は、髪がきしんだりして使いにくい印象がありますがシャボン玉石鹸シャンプ－は、ツバキオイル入りで泡立ちも良くてとても使いやすい石鹸シャンプです。


使い始めて1か月経ちますが、髪がつやつやになりブラッシングもしやすくなりました。



これまでいろいろなシャンプ－を使ってきました。



かなり高価なものやオ－ガニックのヘアケア製品も試してきましたが、シャボン玉石鹸シャンプ－を使ってみるとこれで十分だと思いました。




ツバキオイルなどの天然油脂を原料に使用し、釜焚き製法（ケン化法）でじっくりと炊き上げて作られています。



シリコンや合成ポリマ－、香料、着色料、酸化防止剤、合成界面活性剤を一切使用していないので髪や地肌に負担になりません。




どんなヘアケア製品を使っても髪のいろいろなトラブルが治らないのは、ヘアケア製品の添加物が原因である場合がほとんどです。



添加物によって髪や地肌が荒れているためなのです。



高価なサロン仕様のものやブランドの製品だから良い、安心とは言えないのです。



シャボン玉石鹸シャンプ－を使い始めの時には、多少のきしみがあるかもしれませんがそれはこれまで使ってきた添加物のせいなので、早い人で1か月使い続ければ治るはずです。




520mlの大容量で、千円程度で買えるのと詰め替え用もあるので経済的です。




泡立ちも良く、髪が絡むことのなく想像以上に使いやすくお勧めです。




シャボン玉石鹸シャンプ－口コミと製品情報

バレンタインに喜ばれるチョコ プレゼント

バレンタインにチョコやプレゼントをしたいけれど、どんなものが喜ばれるでしょうか？という質問を先日30代のOLの方から受けました。


そういう場合は、単なる義理チョコなのか告白したい本命の人なのかその相手によって選ぶものも違ってきますが、彼女の場合は本命だということで自分の経験上からアドバイスをしました。


彼女は、手作りチョコを作るのが苦手なのですが、バレンタインチョコは無理をして作ろうと考えているそうです。


必ずしも手作りチョコがバレンタインに喜ばれるとは限らない思いますが。


バレンタインに喜ばれるプレゼントなら、他の簡単な手作りアイテムをプラスしても良いのではと思います。



かなりの苦手だというので、無理をせずに手作りチョコは作らずに市販のチョコにして簡単な手作りのものやカ－ドを添えるように言いました。



高価なものは相手の気持ちに負担になるので、気持ちがさりげなく伝わるもので良いと思います。



お得意のアロマレシピの中から、ル－ムスプレ－の作り方を教えてあげました。



★　アロマル－ムスプレ－作り方





容器に精製水40mlと無水エタノ－ル5mlを入れて、アロマオイル（精油）10滴から15滴を入れスプレ－ボトルに移すだけで出来上がりです。


お部屋の香りを良くするだけでなく空気清浄になるので、空気中のウイルスなどを殺菌するので冬の風邪予防や改善に大活躍します。


アロマオイルは、呼吸器系に良いユ－カリグロブルスがお勧めですがスイ－トオレンジやラベンダ－などでも良いです。


車やトイレで使っても香りが手軽に楽しめて、作るのも簡単です。

スプレ－ボトル精油などの材料





こんなアロマの手作りアイテムにチョコを付けてプレゼントしてみては？とアドバイスしました。



スプレ－ボトルをきれいにラッピングしてリボンをつけてもかわいくなりますね！



手作りチョコよりも今の季節には風邪予防アイテムにもなるし、チョコとともにそえればバレンタインに喜ばれるプレゼントになると思います。

女子力アップアロマ

女子力がアップするアロマオイル







アロマオイルの香りをかいでいるだけでもその芳香成分の働きで、皮脂の分泌が調整されて油分と水分のバランスが取れて美肌になったり、気分がよくなったり心身に良い影響があるというのをご存知の方も最近は多いと思います。



もちろんアロマオイルであれば何でも良いというわけではなく体の不調を改善したり、スキンケアのために使ったりと目的によって使い分ける必要があります。



その数あるアロマオイルの中でも女子力がアップすると言われるのが、ロ－ズやネロリなどの高価なレアバリュ－オイルです。



少し前に行ったマリ－アントワネット展で香水入れを見て、18世紀のこうした高価なアロマオイルを何種類も使ってブレンドされた香水を再現したという製品を調べてみるとびっくりするほど高額でした。



ベルサイユ宮殿で数年前に限定販売された「王妃の目覚め」という当時のレシピを再現したという香水価格はなんと126万円!


ミニサイズが5万5千円だったそうです。



それでも完売して、これ以降発売予定はないそうですがオ－ガニックコスメのメ－カ－が似たような香水を10万円以上で期間限定販売していました。



私がアロマオイルだけの天然香水を作り始めたのは2、3年前からですが、女子力がアップする香りは18世紀の古典的なレシピの中にあるように思います。



なぜなら当時は女子力のなさは、女性の人生にとって命とりみたいな部分が強かったからです。



当時の貴族階級の貴婦人は、夫以外の愛人の数が少ないと夫が馬鹿にされたそうです。



「あなたの奥様は、愛人が少ないですね！魅力的な女性ではない証拠です。」



などと言われたというのですから、現代では考えられないことですね。



当時の結婚は親が決めるので、結婚後は自由に恋愛していたようです。



ちょっと余談になりましたが、女子力がアップする古典的な優雅な香りを時間をかけて熟成させていますが途中で香りを確認する過程は、とっても楽しみでわくわくしています。








ジャスミンやネロリ、ロ－ズなど、さまざまにブレンドしたりミニバラのドライハ－ブを入れて香調を微妙に変化させたりしています。




慣れてくるとブレンドの仕方もわかってくるようになるので、それほど難しくはありません。







出来上がった香水は、スプレ－容器に入れて気分に応じて使っていますが周りにも好評です。



18世紀から続くフランス香水の老舗はウビガン社です。



マリ－アントワネットも顧客の一人でした。



他の人とは違う魅力をアピ－ルしたい人、女子力がアップ香水としてもかなりの効果が期待できる上質な香りで、ここ香りも香水作りの参考になっています。



興味のある人はのぞいてみてください。



香水だけでなく、ボディ－シャワ－などいろいろな香りのアイテムがあります。



とても良い香りで、失敗がないのがいいと思います。



ウビガン香水

一人クリスマスの過ごし方

一人でクリスマスを過ごすのは淋しいなって思うかもしれませんが、一人でも楽しくクリスマスを過ごすことはできるし、一人だからこそ楽しめるクリスマスだってあると思います。


何もクリスマスだからって、恋人や旦那様と友人と過ごすのが当たり前だなんて思う必要はない！


クリスマスはそもそもキリストの誕生を祝うためにあるもので、豪華なディナ－を食べに行ったり誰かからプレゼントをもらったりすることに意味があるわけではないのです。


それでも外に出ると、周りはそんなことが当たり前のような感じで妙に淋しくなってしまい自分だけが一人ぼっちって感じがしてきます。



クリスマスというだけではなくて、クリスマスから年末にかけての特別な時期は精神的にも不安定になりやすいようです。



一人だからこそ楽しめて、マイナスな感情をリセットするチァンスと考えましょう。


お勧めの過ごし方は、アロマテラピ－です。


簡単アロマの芳香浴は、大さじ1杯の天然塩かハチミツに5滴～10滴のお好みのアロマオイル（精油）を入れて混ぜたものを入浴剤として使うだけです。


人気アロマオイル







アロマテラピ－と併用すると効果的なバッチフラワ－レメディ－は、1963年イギリスの医師であるバッチ博士が開発した野の花、草木原料のエッセンスです。


イギリスでは、薬局でも販売されており、世界60カ国で愛用されています。


「バッチフラワ－レメディ－」は、感情や性格、つまり心に働きかけ穏やかに作用します。


バッチフラワ－レメディ－詳細口コミ



たとえば、外には出さないが内心は心配事で頭がいっぱいなときには、「アグリモニ－」、物事をつい悲観的に考えてしまうくせがあると思う人には、「ゴ－ス」などと症状に応じて選ぶことができます。


味や香りはほとんどないため、気付け薬のような感じで使い、アロマテラピ－の芳香浴などと合わせると気持ちが落ち着いて楽になるでしょう。


バッチフラワ－レメディ－で電車に乗ることさえ怖かった人が、治ったケ－スもあるそうです。


個人差がある為、時間がかかる場合もありますが医師として安定した収入や資産があったバッチ博士ですが、病の根源は人の心にあるということから全財産を研究のために使い、森に入って開発したというもので、その話に感動しました。


キリスト誕生のお祝いの日であるクリスマスに、静けさの中で自分を見つめ直す時間を与えられたと思ってぜひ楽しんでください。


女性ならアロマテラピ－のスキンケアを、ゆっくり楽しむのも良い機会だと思います。



アロマスキンケア情報は、美肌になるアロマオイルの使い方をご覧ください。

冬のアロマ 健康と美肌作りのレシピ

だんだん寒さが厳しくなってきましたが、冬の健康管理や冬のスキンケア対策はしていますか？


楽しいクリスマスやハッピ－ニュ－イヤ－を迎えるために「冬のアロマ」を上手に活用して風邪知らず、しっとり艶肌でいられるようにしたいものです。





怖いインフルエンザや風邪の9割はウイルス性ですが、、そのウイルスを殺す医学的な治療法はないと言われます。


ウイルスに負けないように日頃から自分自身の免疫を高めておくことが、重要です。



冬のアロマでは、抗菌作用があり体を温めてくれる樹木系の精油を使うと、風邪を強力に予防し元気に過ごすことができます。



血行を促進するスイ－トオレンジ油などの柑橘系の精油とブレンドすると、香りも良くなってリラックス効果も高まるのでぐっすり眠れます。


もちろん美肌効果もありますよ。


ぐっすり眠れるポカポカ美女のバスソルト


天然塩　40g
モミの木精油　2滴
ラベンダ－油またはラバンディン1滴
スイ－トオレンジ2滴


モミの木の精油には、「酢酸ボルニル」という成分が12％以上含まれています。


抗菌、抗真菌、防虫に使用されてきた精油で、みずみずしいグリ－ンノ－ト系の香りです。


森林浴のαーピネンも含まれていて、呼吸を楽にして空気清浄の効果もありますからアロマディフュ－ザ－やアロマ加湿器での使用も冬に最適です。


その他ヒバ油、ヒノキ油もお勧めです。


アロマを楽しみたいけれど、精油をたくさん揃えるのは価格的に大変というお声をよく聞きますが、きちんと認定されているのに格安で高品質なものがあるので試してみてはいかがでしょう。


オ－ガニックアロマオイル4本セット



人気アロマ加湿器

マリ－アントワネットの世界 美容 スイ－ツ ファッションの優雅な世界

マリ－アントワネット展に行ってきました。
今回は、当時のドレスを再現したものだけは撮影ができたので、ご紹介します。

シャンデリアの明かりで、幻想的なム－ドが漂う一室に入るとマリ－アントワネットの世界が広がっていました。



この白いドレスは、宮廷舞踏会用のようですね！

マリ－アントワネットの世界のイメ－ジは、このドレスの優雅な雰囲気に良く表れていると思います。

ひときわ華やかで、見とれている人が多かったです。

このドレスとそっくりな肖像画がありますが、実際にはこのような硬い感じの生地ではなくシルクオ－ガンジ－のようなやわらかな素材だったのではと思います。

細いウエストはコルセットで締め付けて作るので、しんどそうです！





これも夜会服で、こんな感じの正装が貴婦人の一般的なものだったようです。





有名なバラを持った肖像画のドレスです。

英国様式のドレスで、渋めでパニエで広がらせることもあまりしないのだそうです。



重さ約600gのウイッグです。

遊び心でしょう。

いろいろな趣向を凝らしたファッションで、人々を魅了していた事がうかがえます。

当時の貴婦人たちは、アントワネットのファッションにあこがれて高価なダチョウの羽飾りを買い求めていたそうですが、そのために大金を使い果たしてしまった人もいたそうです。

衣装の復元だけでなく、その他有名な首飾り事件のダイアのネックレスのレプリカなども展示されていました。

中でも一番興味深く見たもの、それは小さい香水瓶が4本も入ったきれいな装飾の施された小箱でした。



実物は、250年経っていても使えそうなくらいしっかりしていました。

マリ－アントワネットには、お抱えの調香師がいて香水もオ－ダ－でした。

マリ－アントワネットといえば「ベルバラ」の影響もあり大輪のバラのイメ－ジを持っている人が多いと思います。

彼女はバラも好きだったそうですが、もっと好きな花はスミレだったそうで香水にはバイオレットリ－フが使われていたそうです。

ムスクやじゃ香などの動物性の香りを好まず、やさしく軽い感じのフロ－ラル系の香水が作られていたのですね。

その好みからも、意外と少女っぽさが感じられます。



儀式ずくめのわずらわしいベルサイユ宮殿を離れて、プチトリアノンという離宮ではこんな感じの簡素な服装でゆったりと過ごしていました。



こんな感じの比較的ゆったりした服装ですね。

、

こちらもプチトリアノンで過ごす軽い服装です。

マリ－アントワネットは、王妃であることを忘れて絵を描いたり、花を摘んだり静かに過ごすプチトリアノンでのひと時が一番自分らしくいられたのです。

14才で親に言われるままに異国に嫁いで、「魔の巣」のようなベルサイユ宮殿で大人ばかりに囲まれきっとさびしかったに違いありません。



宮廷ではファッションリ－ダ－として注目の的でしたが、さそり座女性らしく美へのこだわりが強くその美意識の高さは今も多くの女性のあこがれのようです。




これは生地見本とともに展示されていたデザイン画です。

お気に入りデザイナ－のロ－ズベルタン嬢が、宮殿に毎日のように訪れドレスの生地見本を見ながら、次はどんなドレスを仕立ててもらおうかとわくわくしていた様子がうかがえます。

展示会のグッズは、毎回楽しみですが、小さくてかわいい手回し式のオルゴ－ルを購入しました。



小さくてもとてもいい音がするのでびっくりです！

このオルゴ－ルを聴けば、いつでもどこでもすぐに「マリ－アントワネットの世界」って感じです。

旅行にも持って行こうかなって思って、楽しみです！


15分間のミニ試写会もあり、キラキラと誰よりもきらめく宝石のような時を過ごした一人の女性の人生を見ることができました。

国民が貧しさに苦しんでいるときに、贅沢三昧をして「パンがなければお菓子を食べればいいのに」と言ったと言われ非難されていたマリ－アントワネットですが、そう言ったのは本当はルイ16世の妹だったそうです。

また贅沢をやめようと絹のドレスから簡素なドレスを着るようにすると、「あのオ－ストリア女は、フランスの絹織物産業を破滅させようとしている」などと言われたそうです。

彼女を王妃として正しく導く人がいれば、悲劇の結末は避けられたかもしれません。

たくさんの肖像画を見ていても、マリ－アントワネットは悪女とは思えませんでした。

ハンカチを使いやすく四角の形に定めたのも彼女だったそうです。

37年の生涯は、本当に残念ですね！


マリ－アントワネットの世界を楽しめるアイテム


マリ－アントワネットの美容効果抜群すみれのジャム


マリ－アントワネット雑貨


マリ－アントワネットのバラ雑貨



ニナス　マリ－アントワネット紅茶限定ピンク缶


ニナスの紅茶は1675年からフランスで愛飲されてきた老舗で、マリ－アントワネットの紅茶にはベルサイユ宮殿の王の菜園で採れたりんごとバラが入っています。

甘い香りが優雅で、飲みやすく人気で売り切れていることが多いです。

100gたっぷり入ってかわいい缶入りでリ－ズナブル、一番のお勧めです。

すっぴん風メイクのやり方 シルクパウダ－使い方

素肌のように見えるメイクは、意外と厚化粧だったりするので肌には良くないことが多いですね！

コントロ－ルカラ－を使ったり、いろいろと面倒だし石油合成色素の問題もあるのでお勧めできません。

美肌効果もあって、素肌のようにきれいに見えるすっぴん風メイクにはピュアなシルクパウダ－がお勧めです。

ミネラルファンデ－ションの下地に使ったり、上からブラシで仕上げに使うと素肌のようにきれいに仕上がります。



私はもう三年以上ミネラルファンデ－ションをいろいろ試してきましたが、今は主にエトヴォスを使っています。






UVカットを薄く付けてからシルクパウダ－を下地に付けると、透明感が出てミネラルファンデ－ションの付ける量がうんと少なくなりました。

すっぴん風メイクというかすっぴんに近いメイクって感じです。



何もつけていない状態です。



2番目のこの画像がシルクパウダ－のみを付けた状態です。

マットで、ソフトフォ－カス効果が出ているのが分かると思います。

時間が経つとなじむので、白浮きすることもありません。

簡単にすっぴん風メイクになるし、肌によいアミノ酸なのでメイクを落とした後もしっとりつるつるになります。

10gで630円とリ－ズナブルなのは、化粧材料屋さんのものだからです。

もちろん国産です。

化粧品は安全性が一番大切なことですから、成分の事も良く知っておいた方が良いと思います。

シルクパウダ－はオ－ガニックコスメのメ－カ－のものも多く出ていますが、フィブロインという部分だけを精製したものが多いようです。

オ－ガニックコスメの選び方や使い方に興味のある人は、安全なオ－ガニックコスメの選び方使い方をご覧ください。

その加工料やパッケ－ジ、メ－カ－品であることが高価な理由です。

このシルクパウダ－は、加工がされていないものでセリシンという成分もそのままです。

セリシンがそのまま残っているシルクパウダ－は、紫外線カット効果が高いそうです。

リ－ズナブルでたっぷり使えるので、手作りボディ－パウダ－に混ぜて使ったり楽しんでいます。

使えば使うほどに美肌になれて、すっぴん風メイクが簡単にできるシルクパウダ－を是非試してみてください。

pinaシルクパウダ－の詳細と口コミ

毛穴に効くパックはクレイがお勧め

夏のスキンケアで大切なことはいろいろありますが、特に重要なのはやはり「毛穴ケア」です。皮脂の分泌が活発になる夏は、毛穴汚れがひどくなります。

かといって洗浄力の強い洗顔料でゴシゴシ洗っても毛穴の奥の汚れは取れないし肌を荒らすことになってしまいます。

石鹸を泡たっぷりにして、お顔に乗せて泡を転がすように洗うなんてよく聞きますが実はあまり意味がない事なんです。

簡単に言うと、それでは風船を顔に押し当てているようなもので毛穴の汚れは取れないのです。

毛穴には、クレンジングでも落とし切れていなかったメイク汚れが残っていたりします。

皮脂とともにそんなメイク汚れも毛穴に詰まってそのままになっていると、吹き出物になってしまいます。


そんなトラブルにならないためには、クレイパックが一番効きます。

パラオホワイト・クレイパックプロ（小）90g 世界で唯一、パラオの美肌パック 価格:4,725円(2013/8/11 14:54時点)感想(0件)

製品化されたものを購入するのが簡単ですが、手作りコスメ用を使えば安価にクレイパックや洗顔料ができます。

クレイにもいろいろな種類がありますが、夏の毛穴ケアにはホワイトクレイがお勧めです。

夏の紫外線で傷んだお肌にも、敏感肌にも使えます。

生活の木　クレイパック　ホワイトクレイ　100g【メール便非対応】 価格:747円(2013/8/11 14:59時点)感想(1件)

精製水かロ－ズウォ－タ－で練るだけで、ホワイトクレイパックができます。

お好みのアロマ精油を1滴入れても良いですね。



たとえば画像は、ロ－ズとネロリのドライハ－ブと海塩、アロマ精油で作った入浴剤ですが、夏のボディ－ケアのためにはここに大匙二杯くらいのホワイトクレイを入れます。

こうして、全身の毛穴ケアができる夏用の入浴剤にすることもできます。

皮脂汚れや汗の匂いも、ホワイトクレイの殺菌力と汚れ取り効果ですっきりしますよ。

またホワイトクレイにラベンダ－油などの好みの精油を2、3滴落として混ぜるだけで、ボディ－パウダ－も作れます。

クレイとアロマを使った手作りコスメレシピを詳しく知りたい方は、アロマ精油の美容健康活用法 を参考にしてください。


アロマ精油やハ－ブを使った美白ケアもアロマの美白ケアで詳しく紹介していますので是非ご覧ください。

発色のいい天然メイク オ－ガニックコスメおすすめ

ZUii Organic（ズィ　オ－ガニック）

最近知って愛用し始めたオ－ストラリアのオ－ガニックコスメです。

100%天然の色物は、お肌には優しくても発色がイマイチ良くないことが多いです。

色持ちも良くありませんから、悪いとわかっていてもついつい合成の色鮮やかな口紅に目がいってしまうこともありました。

女性が一生に食べてしまう口紅って多い人だと50本くらいだそうです！

また合成色素の口紅をずっと使っていると、唇の色がどす黒くなったり色素沈着してしまうこともあります。

唇のの荒れがどうしても治らない原因が、合成色素口紅のせいだったりすることも多いそうです。

これって怖い事ですよね！

いろいろと探したり試してみて、このズィオ－ガニックのものがピカイチでした。




成分がとっても良いです！

100%天然原料で、オ－ガニックフラワ－パウダ－、オ－ガニック植物エキス、天然ミネラルで作られていてリップステックのキャップと取るとすぐにバラの香りがします。


スキンケア効果があっても、色が出ない、見た目と全然違うのではと思ったのですがとってもきれいな色が出ます。

私は画像の右上のシア－ピンクという色を購入しましたが、発色が良くて時間が経っても取れにくくてとっても気に入りました。

マットな口紅なので、のびはあまりよくありませんが、一度付けてテッシュオフしてもう一度付け透明グロスを付けると持ちもよくなりきれいです。

ピンク系は、薄いピンクのグロスと合わせるといっそうきれいに見えます。



バラをまとうメイクと言われているブランドらしく、ファンデ－ションやチ－クカラ－、シャドウにもバラやハ－ブの粉が使われていています。



開発者は、元国際モデルのロ－ズ　ビ－ジ－さんです。

ナチュラルな成分を使っていても、カラ－ブランドとしての高い評価も得たいという理念のもとに六年の歳月をかけて開発されたそうです。

発色の良さは、ナチュラルコスメの中でもピカイチだと思います。



シャド－のカラ－バリェ－ションも豊富で、特に気に入ったのは孔雀の羽の色のようなグリ－ンです。

チ－クカラ－も色はまるでお花の色って感じで、ますますメイクが楽しくなりそうです。

発色がいいオ－ガニックのメイクに興味のある方は、是非ご覧ください。

ズィオ－ガニック商品情報

日焼け止めパウダ－お勧め～低刺激な日焼け止め

ジェ－ンアイルディ－ルpowder me サンスクリ－ンパウダ－SPF30PA＋＋＋4.5g


購入してみました。

刺激が全くなくて、お肌の弱い人でも使える日焼け止めパウダ－ということで使ってみました。

成分は、マイカ、モンモリロナイト、酸化チタン、窒化ホウ素、水酸化AL、ざくろエキス、ストロ－ブマツ樹皮エキス、酸化鉄です。

ジェ－ンアイルディ－ルという米国のブランドは、スパやクリニックでも多く取り扱われブッシュ大統領夫人やマドンナ、ビクトリアベッカム、パリスヒルトンなど数多くの有名人愛用コスメですが、実際使ってみると手放せない優秀コスメであることを実感します。

価格は高めですが、どれを購入しても失敗がなく無駄がありません。


化粧下地としても使えて、化粧直しとしても便利で簡単に使えるこのサンスクリ－ンパウダ－はミニサイズで4.5g税込2400円と買いやすい価格です


残念ながら限定品の為、楽天などでは大きいサイズの17.5gしか売っていませんが、これだと半年以上はもつと思います。


持ち歩きには大き過ぎると思うので、ポンポンチ－クなどのの容器の空に詰め替える必要があると思います。

ジェ－ンアイルディ－ル製品一覧





容器もゴ－ルドでおしゃれです!




ポンポンと軽く押さえて、ス－ッとのばせばすぐに透明肌、セレブ肌って感じでやはりお肌がきれいに見えます。

厚塗りにならないし、そんなに白っぽすぎないのにソフトフォ－カス効果でしょうか、ベ－ルをかけたような仕上がりになります。


何もつけていない手



パウダ－ミ－を付けた手



画像の真ん中あたりですが、少し白っぽくなっている部分です。

色はトランスル－セントですが、うっすらとアイボリ－系です。

どんなファンデ－ションにも合う感じですが、ベ－ジュも発売になりました。

BBクリ－ム等を使う方にも良いと思います。

スキンケア成分もきちんと配合されていて、ウォ－タ－プル－フなのであまり化粧直しの必要がないです。

使い方としては、スキンケアの後パウダ－ミ－を日焼け止めとして付けた後ミネラルファンデ－ションをブラシで薄くつけるだけです。

化粧直しとしては、脂取り紙で抑えた後にパウダ－ミ－を軽くポンポンッと一回だけです。


ジェ－ンアイルディ－ルの製品に興味がある方は、ご覧ください。


ジェ－ンアイルディ－ル製品一覧


国産で人気NO1は、エトヴォスのパウダ－サンスクリ－ンです。



私はまだ使ったことがありませんが、口コミ評価が高く知人でも使っている人は多いです。

エトヴォスの日焼け止めパウダ－

ほほの弛みエクササイズ補助美顔器プ－ペコ効果

ほほの弛みを改善解消するフェイスエクササイズ補助美顔器プ－ペコ

年齢を重ねていくと、どうしてもほほの弛みが気になってきます。

表情筋を鍛えないといくら化粧品によるお手入れをしても、これだけはどうしようもありません。

ピ－ンと張るようなパックなどをしてもそのときだけです。

いろいろな美顔器が出ていますが、1万円から2万円以上します。

また美顔器そのものが手頃なお値段でも、専用ジェルなどを定期購入しなくてはいけないというものも多くあります。

誰にでも買える価格で、効果のメカニズムがはっきりしているものだなって実感できたものがこのプ－ペコです。

ほっぺをプ－ッと大きくふくらませて、ゆっくりほっぺをキュ－ッとしめるだけの簡単エクササイズでほうれい線、目の下、ほほの表情筋を鍛えることができます。

ペットボトルでもできますが、問題は口にくわえる部分の太さです。



この部分の太さが、口輪筋を鍛えるポイントになるのです。

ペットボトルでは細すぎるのです。

実際にやってみるとかなり効くのでびっくりです。

なんでもない感じのものですが、とてもよく考えられていると思いました。
プ－ペコの詳細とお買い得情報はこちら






このフェイスエクササイズ補助美顔器プ－ペコを考案した人は、68才の主婦の方ですが、まったくたるんでいませんでした。

テレビを観ながらとか入浴中とかいつでも簡単にできること、また白いスポンジの部分にアロマオイルを落として香りを楽しみながらフェイスエクササイズができることが特徴です。


素材は赤ちゃんの食器やおもちゃに使用されているものを使っています。


表情筋を鍛えて、ほほの弛みやほうれい線を改善解消したいけれどエステに行ったり高価な美顔器を購入するのはちょっとという方にもお勧めですよ。

詳しい説明書にある上を向きながらする方法だと二重あごにも効果的です。


旅行などにも持って行ける小さい物なので、毎日の習慣にするといいと思います。


いろいろな美顔器を使っても効果が感じられないという人にも、ぜひ試していただきたいと思います。


私もいろいろな美顔器を試してみましたが、高価な美顔器でなくてもよかったかなって思います。


これで十分だと思いました。


プ－ペコの詳細とお買い得情報はこちら

トリロジ－ロ－ズヒップオイル効果～スキンケア効果を感じなくなった肌に効くオイル

朝晩使えるロ－ズヒップオイル



ロ－ズヒップオイルは、皮膚細胞の機能回復効果が高く、乾燥過多（シワ）、色素沈着（シミ）、ニキビ、湿疹、赤班（赤い斑点）、赤鼻、傷跡の修復に効果があるオイルとして有名です。


エイジングケアにも最適な天然オイルで、美白効果も高いのですが酸化しやすいデリケ－トなオイルであることと香りが強いことが難点です。


メ－カ－によっても品質が大きく異なるので、選び方も難しいということで敬遠していましたが、アロマ専門店の店長の手の色の変化にびっくりして以来1か月間夜のみナイトクリ－ムがわりに使っていました。


使ったのは、生活の木の有機ロ－ズヒップオイルバ－ジン未精製です。


美白やくすみには、ビタミンC誘導体やピュアビタミンCの美容液、ハイドロキノンのクリ－ムなどが有効で即効性も高いとされているので、ロ－ズヒップオイルなんてそんなに効目があるのかしらと疑っていたのですが1か月もしないうちに肌色に透明感が出ました。





ロ－ズヒップってこんな風に実がなっているそうですが、効果もパワフルなのがわかりました。


最近知ったトリロジ－のロ－ズヒップオイルは、酸化しにくく朝晩使えるということで今使っています。





化粧水も使わずに、このトリロジ－のロ－ズヒップオイルのみ2週間使っていますが毛穴が明らかに小さくまん丸くなってきています。


3滴程度でよく伸びます。





美しい黄金色のオイルですが、生活の木のロ－ズヒップオイルの倍の価格です。


少しでも安く買えないかなってさがしました。


アマゾンの2650円が一番安かったです。


このトリロジ－のロ－ズヒップオイルには、ロザピンプラスというロ－ズヒップオイルにトマト種子オイル、クランベリ－種子オイル、アサイオイル、オ－ト麦エキスが加わったワンランク上のエイジングケアのためのオイルもありますが、30mlで定価5985円が3590円でした。


ロザピンプラスは、ハリ、弾力、毛穴ケアの他フェイスラインのもたつきが気になる大人の肌に効果があるということですが、ロ－ズヒップオイルの入門編としては普通のロ－ズヒップオイルでよいと思います。


価格的なことですが、だだのオイルだと思うと高価な感じがしますが、美白美容液などエイジングケア製品が約1万円するものが大多数であることを考えるとそうでもない気がします。


高価な美白化粧品よりも意外と早い効果を実感している人も多く、私自身も良いと感じました。


特にスキンケアの効果を感じなくなった人にお勧めできる高品質な製品です。


トリロジ－ロ－ズヒップオイル格安

エンプラニ口コミ感想～アクアモイスティ－シリ－ズ

はじめて韓流コスメを使ってみました。


私はオ－ガニックやドクタ－ズ系またはアロマで手作りコスメしかほとんど使いませんが、今回のアンミカさんお勧めのエンプラニは、まわりがあまりにも絶賛すること、またコスメ大好きな母がどうしてもつかってみたいとのことで購入してみました。


普段はいろいろなメ－カ－のミネラルファンデ－ションを使っていますが、ミネラルファンデ－ションの場合は化粧くずれしやすいので、汗をかいたら脂取り紙を使ってからパウダ－を付け直しています。


そのときに便利なのが、このUVカットパウダ－です。






ジャ－タイプの軽い容器のふた部分が鏡のようになっています。








このパフが優れもので、くるっとすると一回分ずつパウダ－がついてきます。


やわらかくて気持ち良いパフは、替えパフが別についていますから二つ入りです。


うっすらと色が付きますが、毛穴をしっかりカバ－するので化粧直し用として便利なうえにお肌が誰でもすごくきれいに見えます。


一瞬できめ細やかなお肌になれて、さらっさらの仕上がり、50SPF＋PA＋＋＋なのでこれからの季節にも安心なパウダ－UVカットです。


韓流コスメって賛否両論が激しいようですが、このエンプラニは高品質で安全性は高めとの評判です。


オ－ガニックの製品のパウダ－UVカットよりも価格的には買いやすくて、たっぷり10gなのでボディ－にも使えることが魅力です。


日常的に絶対必要なアイテムなので、高品質でたっぷり使えて買いやすい価格のものが良いと思います。



私が今注目しているのは、このコンパクトです。






とっても使いやすそうで、ブラシも良さそう、オシャレな感じです。


このエンプラニは、美肌成分もたっぷり含まれています。


スキンケアも定評がありますが、私の周りで好評なのはアクアモイステイ－シリ－ズのブルガリアンロ－ズミストです。


ロ－ズウォ－タ－に美容成分入りで、香りが良くてどこでも保湿できて人気です。




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国産ミネラルファンデ－ションエトヴォス、オンリ－ミネラル、トゥベ－ル比較

エトヴォス、オンリ－ミネラル、トゥベ－ルの比較


ミネラルファンデ－ションが好きで、主に国産の製品をいろいろと試していますが、今注目されているリ－ズナブルで高品質なトゥベ－ルを購入してみました。



真ん中の透明容器が、トゥベ－ルのトライアルセットのライトナチュラルです。


ライトオ－クルと２色セットになっています。


標準肌セット、色白肌セット、小麦肌セットの中から選べますが、2色ずつ入っているので肌色に合わせて混ぜることもできます。





セット内容は、ミネラルファンデ－ション1g×2色
ミネラルチ－クカラ－サンプル0.2g×2色（ライトピ－チ、ホワイトロ－ズ）
　　　　　　　フィニッシングパウダ－サンプル
　　　　　　　フェイスブラシ　

約1か月間じっくり試せます。


これは現品のぽんぽんチ－クですが、これがセットされたお試しセットもあります。






　　　　　　　
　　　　　
ファンデ－ション＆チ－クセットでぽんぽんチ－クセットを選ぶとブラシも付いてきます。







コンパクトなのに使いやすくて、筆などの小物もきちんとたっぷり入るポ－チです。






上に三本、中にも三本筆やリップブラシなどが立てられるようになっています。






ブラシは、携帯用スライド式ブラシかこのフェイスブラシを選べます。


人口毛ですが、肌触りがやさしくて使いやすいです。


お手入れも石鹸で洗うだけで簡単です。





色や質感は、一番手前の凄い艶が出ているのがエトヴォスの艶ありで、二番目がトゥベ－ル、三番目がオンリ－ミネラルです。


分かりにくいかもしれませんが、いずれも色白肌用の艶ありタイプのものですがエトヴォスが一番艶が出るのに対してトゥベ－ルとオンリ－ミネラルは艶は控え目で肌になじむ感じです。


カバ－力は、いずれのメ－カ－のものも大きな差は感じられません。


また成分的な面でも、肌の刺激になるようなものはなく全て石鹸で落とせるので品質の点でも問題ないと思います。


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粒子のコ－ティングに関する問題


成分に詳しくて各メ－カ－の講習を受けているショップ店員さんの意見による、酸化チタン、酸化亜鉛の粒子のコ－ティングに関することです。


酸化チタンは、特に光触媒効果が高く紫外線に当たると肌を痛める活性酸素を発生させるため、コ－ティング処理されたミネラルファンデ－ションがお勧め、またコ－ティングされていたほうが時間がたってもお粉に皮脂が入り込まないためにくすまないとのことです。


エトヴォスは酸化チタンのみ、トゥベ－ルは酸化チタン、、酸化亜鉛の両方を水酸化ALでコ－ティング処理しています。


オンリ－ミネラルの成分は、酸化チタン、酸化亜鉛、酸化鉄、マイカの4つの成分のみでコ－ティング処理されていないそうです。


それでもあえて3か月以上オンリ－ミネラルを使ってみましたが、私の場合も何人かの愛用者も全くトラブルはありませんでした。


くすみの件ですが、それもほとんど感じられませんでした。


ミネラルファンデ－ションは、クリ－ムのような油分の多い下地では化粧崩れしやすいためパウダ－タイプの下地またはジェル状が向きます。


時間と共に自分の皮脂となじんで、自然な感じになってむしろきれいに見えるようになるのが普通です。


そういう意味で、くすみは下地が問題の場合も考えられると思います。


また活性酸素の発生の件ですが、それも素肌に直接付けるのでなければそれほど問題ではないと思われます。


どうしても気になるという方や心配な方は、コ－ティング処理されたメ－カ－の製品を選ぶといいと思います。


私は下地をきちんとして使っています。



オンリ－ミネラルの成分はシンプルで刺激もありませんし、色数の多さはピカイチ、自然な感じなのにしっかりカバ－してくれます。、


≪約47％OFF≫オンリーミネラル実感セット




つややかな光沢がお好きな方はエトヴォスが勧めです。


カバー力抜群の国産ミネラルファンデ！夏の紫外線対策もOK




現品サイズが11gで2180円というリ－ズナブルな価格でも高品質なトゥベ－ルは、コスパを重視する方にお勧めです。



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