■常食20・米飯・普通
・米飯(200g)
・みそ汁
・さわら照焼
・付合せ
・ふろふき大根あんかけ
・和風サラダ
・エネルギー573Kcal
・たんぱく質25.0g
・脂質10.0g
・炭水化物90.7g
・塩分2.8g
・米飯(200g)
・みそ汁
・さわら照焼
・付合せ
・ふろふき大根あんかけ
・和風サラダ
・エネルギー573Kcal
・たんぱく質25.0g
・脂質10.0g
・炭水化物90.7g
・塩分2.8g
1月16日・朝食 goo.gl/AXmhw
@kiyom_shibaおはよー???早いなぁ?アイドリングありがとぅ
1月16日・昼食 blog.goo.ne.jp/as137901107430…
1月16日・夕食 goo.gl/msbsQ