ゴーヤーでビタミンC補給しよう! 2009年08月18日 | 絵手紙 ゴーヤー、別名にがうり、又の名をツルレイシ。独特の苦味とカリカリした食感でおなじみの食材ですが、夏バテぎみの今日この頃には、ビタミンC補給にもってこいですね。レモンの数倍のビタミンCが採れて、しかも、熱によって壊されないそうですからチャンプルーに最適だったんですねぇ~。苦いけど旨い!ゴーヤーで残暑を乗り越えよ~!っと。 « 秋刀魚が出はじめましたね。 | トップ | ダイハツ・ミゼット »
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