健康になるはずの運動が、まさか？！

健康診断、無事に終わりました


異常ありませんが…


今年6月にバリ島でバリアンに言われたことと同じ言葉を言われました


『たくさん食べなさい』


思わず先生に、わ、バリアンにも言われましたー！と言って笑われました


『あなたは運動量が多すぎだから、その分たくさん食べないとダメょ』と、さらにまた同じ言葉を！


私の周りの人はよく知っていますが、まだ食べるの？と言われるほどたくさん食べてるんですけど…


今までの運動量に加え、自転車壊れて歩くのが増えたんですと言うと、自転車買いなさいと


運動もほどほどにって忠告されました


運動するのも食べるのも大好きなので、どちらも思う存分していい？だめ？


運動少～し減らし、そしてたくさん食べる？！


これから少し気を付けたいと思います





今日の空


気持ちが良い～